二月の予定です

おはようございます

1月も終わりですね


ということで、二月の予定をお知らせします

①11日?の祝日は、10時～18時です。

②17日?は、10時～15時で休日診療します

あとは、通常通りの営業＆日曜定休日となります。

東京は夕方から雨から雪に変わる予報ですね[→]

明日は、凍結した路面にお気を付けください

本日もお待ちしています

今日中に指圧を！！

おはようございます

明日、明後日は東京でも天気は下り坂のようです

今日中の指圧が、明日以降の体調を決めるでしょう

本日もお待ちしています

Nike愛

おはようございます

皆さんは、どこのスポーツブランドが好きですか？？

僕は、Ｎｉｋｅ

Ｎｉｋｅは靴幅が狭いらしいですが、私はかなり足の幅広いほうです

それでもＮｉｋｅ

ナイキのスニーカーはサイドが比較的柔かいと自覚的には感じています

ですから、ナイキの靴を履いて圧迫感を感じたことはありません

あと好きな理由は、やっぱりバッシュが流行った時代だったからですかね

中学生時代はＮＢＡは、かなりハマってましたね！

ジョーダンシリーズが欲しかったですね～

人気で高騰しすぎて手がでませんでしたが

あと、エアマックス95のイエロー

これは当時、『マックス狩り』と言われるエアマックスを狙った窃盗が急増していました

悲しい話です。

私も中学の時に、兄のエアマックス98を履いて出かけ、お店の下駄箱に入れて置いたら、盗まれたことがあります

こういう背景があってか、Nikeには思い入れがありますね

とダラダラと私のNike愛を少しお話してみました(笑)

何事もこだわりは大切です

あなたの健康のこだわりに指圧をぜひ

本日もお待ちしています

[ナイキ] AIR MAX 90 ULTRA SE

実は先ほどのブログで紹介した【Nike】レボリューション4に続いて購入したスニーカーがあります

それが[ナイキ] AIR MAX 90 ULTRA SEです

こちらは運動のためではなく、ファッションとして履くスニーカー目的です

購入場所は、お台場のヴィーナスフォートの中のお店です

見た目に気に入ったのもありますが、なぜか40％値引きだったんですよ

本物だと信じています(笑)

購入価格はたしか8800円くらいだったような・・・。

こちらも27.5センチを購入しました

履き心地ですが、足首くらいまであるソックスを履けば問題ないと思いますが、最近男性でも多く履くようになった、踵までのソックスだと靴のベロが当たって少々痛いです

紐で調整すれば改善できるかもしれませんが、個人的に足にフィットするように結びたい派なので

そこを除けば、満足なスニーカーです

かなり軽量化に特化したエアマックスシリーズなのかな～と個人的な見解

Amazonのリンクを貼っておきます！気になる人はチェック

[ナイキ] REVOLUTION 4

今年は、ジムに通ってみようかな～と思い、室内履きに手ごろな値段のトレーニングシューズを購入しました

近所のスポーツショップで、5000円以内で購入できるシューズを探しました。

その中で私が選んだのが、[ナイキ] REVOLUTION 4 です

デザインもカラーも値段も自己満足できたので、こちらに決めました

ショップでは4000円くらいでセール品として売られていました

サイズ感ですが、私の足のサイズは以前にコンピューター測定して頂いたところ、左右だいたいですが26.5センチくらいでした

あまり大きいほうではないですが、足の幅が測定のランクでは一番広いランクの位置付けでした。

そのため、基本的にどのメーカーの靴も27.5センチを履いています。

アディダスのスタンスミスなどの生地の硬めな靴は窮屈です。

一応の私のサイズ感はこんな感じです。

そこを考慮したうえで、このシューズはかなり履きやすく足へのストレスを感じませんでした

足幅の広い人にもお勧めできるスニーカーですよ

Amazonのリンクを貼っておきますので気になる方はチェック

人生いろいろ・・

おはようございます

一月も今週で終わりです！！

平成も終わろうとしています。

嵐も活動休止を発表しました。

人生100年時代です。

終わるものあれば始まるものもあります。

自分の将来が、健康であるイメージができますか？？

そのために、今健康であるための習慣が必要です

それが指圧です

本日もお待ちしています

明日もやるよ～！！

おはようございます

来週末は東京でも、雪かもと騒がれています

慣れない環境では、心身ともに疲れます

普段の疲労を溜めないことが大切です

ということで、一人でも多くの方に指圧を受けて頂きたく、明日も14時まで営業しています

①10時～11時の枠と②13時～14時の枠が空いています/strong> お待ちしています

自覚症状は正しいのか！？

おはようございます

筋肉のコリの自覚症状って、そこが痛みの原因という意味では、実はだいたいハズレです

そう、あくまでもただそこに痛みを今感じているだけと考えたほうがいいでしょう

とくに成人された方は、原因がみえなくなっています。

ですから、痛みを根本から正すなら、プロの判断が大切です

本日もお待ちしています

乾燥に注意

おはようございます

今日は北風が強く冷たい朝ですね。

空気も乾燥していますし、火の元や体調管理に十分注意しましょう

本日もお待ちしています

休日診療のお知らせ

おはようございます

1/27㈰は営業します

15時までなので、ご予約はお早目に

では、本日もお待ちしています

内も外も水分補給

おはようございます

晴天が続き、毎日気持ちがいいですね

デメリットは空気の乾燥

そしてこの時期、水分補給も忘れがちです

保湿クリームも大切ですが、水分補給や指圧で血行促進させて、末端までしっかり栄養を内部から働きかけることも大切です

では、本日もお待ちしています

遊び中心から健康への意識へ

おはようございます

昨日は、数年ぶりにお台場に遊びに行ってきました

若かりし頃は、友人と『お台場いこう！！』なんて楽しんだものですが、今の私には厳しかった(笑)。

やはり、年齢で遊ぶ場所やスタイルも変わってくるものです。

健康も同じです

若いころは、健康よりも遊びにお金も時間も使います。

それが徐々に、健康へとシフトしていくのです

二十代までは、大いに遊んでいろいろな経験をするといいでしょう

三十代以降は、健康を意識した生活スタイルも考えてみてくださいね！

指圧は、そんな健康を助ける方法の一つです

本日もお待ちしています

予約状況

おはようございます

今日は、15時～18時枠がガラガラでございます

お待ちしています

年末の疲労を引きずっていると・・・

おはようございます

関東でもインフルエンザがかなり流行してきているようですね

年末からの疲労を引きづっているあなた

免疫力が落ちてますよ～

指圧して全身の血行を良くしてあげましょう

ちなみに私は人生35年、まだ一度もインフルエンザに感染したことはありません

予防接種は一度だけしかしたことないです。

でも病院の先生曰く、私の1983年生まれの人なら小学生のときは予防接種を学校でうけていると言われたんですけどね。

記憶にはございません

では、本日もお待ちしています

日本人横綱

おはようございます

日本人横綱の稀勢の里さんが引退しましたね

相撲は詳しくないですが、私の時代の日本人横綱といえば、千代の富士、若乃花、貴乃花でしょうか

特に千代の富士さんがでるであろう時間になると、アニメのチャンネルを変えて、相撲を観ていた記憶がありますね

またこんな日本人横綱があらわれることを願っています

横綱稀勢の里さん、お疲れ様でしたm(__)m

ちなみに指圧界のカリスマといったら、浪越徳次郎先生でございます

私も指圧界を盛り上げられるように頑張ります


では、本日もお待ちしています

地元三郷の噂の【キヅスポ】でトレーニングしてきたよ！！

おはようございます

昨日は、地元三郷にできた【キヅスポ】さんで、パーソナルトレーニングを受けてきました

私の先輩でもある木津さん

一時間のトレーニングだったんですが、今までに体感したことのない脳と筋肉の神経回路を繋いでいくようなイメージのトレーニングで、身体も頭も心地よく疲れて鍛えられる指導を受けました

皆さんが一般的にイメージするトレーニングって、筋力アップやダイエットだと思いますが、この【キヅスポ】の特徴！？私なりの見解ですが、『運動神経の活性化＆向上』だと実感しました

気になる方はホームページがあるので【キヅスポ】で検索してみてください

では、本日もお待ちしています

新成人よ、大いに遠回りしてよし！

おはようございます

新成人の皆さん、おめでとうございます

今日の通勤のときは、まだ着物姿の方は見かけませんでした。

今朝の成人式のニュースを見ている限りでは、なんだか仮装パーティーのようでしたね

最近は、頭に派手な装飾をするのが流行っているのかな・・？？

今の元気が続くように、成人の皆さんには指圧を受けてもらいたいですね

とはいっても、そんな健康への意識が高い二十歳はなかなかいませんよね。

私だって、そのころはそんなこと考えもしませんでしたし(笑)

だいぶ自分の身体をいじめていた気がします

そういう不規則があるから、健康に気づくのかもしれませんが

遠回りは大いに結構！！その中で、自分なりの健康法を見つけて行ってくださいね

その一つに指圧があると、頭の片隅に覚えておいていただければ幸いです

では、本日もお待ちしています

本日あと一枠！！！予約急いで！！

おはようございます

三連休は休まず営業しています

本日のご予約は、13時30分～の残り一枠のみです

本日もお待ちしています

一日一日、一歩一歩

おはようございます

今夜は関東南部でも雪の可能性があるようですね

成人式の時期ってなんだか雪のイメージがありますね

体調と足元には十分に注意して一日一日、一歩一歩を大切に過ごしましょう

※本日の予約状況ですが、午前中は満員御礼ですm(__)m

午後はまだ空きがあるので、ご予約お待ちしています

三連休は営業します！！

おはようございます

今日は鏡開きですね

今日でお正月ムードも終わりです

しかし、明日からまた三連休・・・

なかなか正月ボケが抜けませんね(笑)

当院は三連休は休まず営業します

①１２日㈯は、通常営業。

②１３日㈰は、１０時～１５時（受付１４時まで）

③１４日㈪は、１０時～１７時（受付１６時まで）

平成の疲れを指圧でとりましょう

本日もお待ちしています