地元三郷の噂の【キヅスポ】でトレーニングしてきたよ！！

おはようございます

昨日は、地元三郷にできた【キヅスポ】さんで、パーソナルトレーニングを受けてきました

私の先輩でもある木津さん

一時間のトレーニングだったんですが、今までに体感したことのない脳と筋肉の神経回路を繋いでいくようなイメージのトレーニングで、身体も頭も心地よく疲れて鍛えられる指導を受けました

皆さんが一般的にイメージするトレーニングって、筋力アップやダイエットだと思いますが、この【キヅスポ】の特徴！？私なりの見解ですが、『運動神経の活性化＆向上』だと実感しました

気になる方はホームページがあるので【キヅスポ】で検索してみてください

では、本日もお待ちしています