昭和生まれが！？

おはようございます

今朝こんな記事を読みました。

２０１９年１月７日で昭和生まれ方で、二十代がいなくなったという記事

私の感覚からすると、たぶん『おじさん』『おばさん』なんて呼ばれる年齢かと・・・。

若者がいなくなったんですね(笑)。

まあ、それはあくまでも年齢的なイメージであって、実際の体はまだまだ若い

質のいい筋肉を保つことが若さを保つ秘訣といってもいいでしょう

指圧にはその効果があります

本日もお待ちしています

『まだ大丈夫！！』のあなたにこそ指圧を受けてほしい！！

おはようございます

東京でもインフルエンザが急増してきているそうですね

寒さもこれからがピークを迎えます

学生の方が受験があったり、社会人の方は・・まあ色々・・・ありますね(笑)。

とにかくですね～、体が疲れて免疫力が低下しているということです

指圧で疲労をとりリラックスすることは、免疫力を高めることに繋がります

『まだ大丈夫！！』と思っているあなたにぜひ受けて頂きたい

本日もお待ちしています

課題ができました

おはようございます

昨日の休日は、久々に一人の時間がとれたので、近所をサイクリング（１０㌔くらい）して、その後、公園で一人ネットに向かってキャッチボールと遠投

ボールを投げるのはたぶん９年ぶりくらいだと思います

近距離で投げるのは、若干の筋肉のこわばりは感じたものの投げれました

しかし、遠投は違いました

体幹と腕の動きがまるでバラバラ

私は３５歳です。

これを加齢とかたずけてしまう人もいることでしょう

しかし、筋肉の専門家の私からすると、ただの運動不足ですね

やらなきゃできなくなるのは当たり前です

私の三十路前の課題は、『三十代は体型維持』でした。

新しい課題ができました

『運動神経の維持向上』

これも加えて取り組んでいきます

では、本日もお待ちしています

アスリート学生に指圧を！！

おはようございます

昨日は、甲子園常連校でレギュラーを狙う高校球児の指圧をしました

二年ぶりに会ったのですが、身体が一回り大きくなっていました

身体の状態はというと、なかなか上半身半身はイイ質を保っていました

しかし下半身が

パンパン

けっこう学生に多いあるあるなんですが、これではせっかくの練習の成果も十分にっでませんし、怪我のもとです

高校生活のたった三年間でレギュラー獲得を目指さなければいけないので、どうしてもオーバーワークになってしまいます

もっとこういったアスリート学生が指圧マッサージを当たり前に受けて、怪我に泣かされないで、将来は世界で活躍できる選手になってほしいですね

ストレッチだけでは筋疲労はほとんど解消できません。

筋疲労の解消は、指圧マッサージです

学割あります

本日もお待ちしています

始まりました！！今年もよろしくお願いします。

おはようございます

２０１９年の指圧院COCOROが始まりました

皆様、今年も宜しくお願い致しますm(__)m

本日の予約は、夕方に少し空きがありますよ

明日は、満員御礼となっています。

お待ちしています