内も外も水分補給 [健康]
おはようございます
晴天が続き、毎日気持ちがいいですね
デメリットは空気の乾燥
そしてこの時期、水分補給も忘れがちです
保湿クリームも大切ですが、水分補給や指圧で血行促進させて、末端までしっかり栄養を内部から働きかけることも大切です
では、本日もお待ちしています
晴天が続き、毎日気持ちがいいですね
デメリットは空気の乾燥
そしてこの時期、水分補給も忘れがちです
保湿クリームも大切ですが、水分補給や指圧で血行促進させて、末端までしっかり栄養を内部から働きかけることも大切です
では、本日もお待ちしています
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