はじまりました [インフォメ-ション]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
GWがスタートしました![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
当院は3日と4日はお休みを頂きますが、その他の日は営業しています![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
安全で健康的なGWをお過ごしください![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
ご予約お待ちしています
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GWがスタートしました
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安全で健康的なGWをお過ごしください
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5月の予定 [インフォメ-ション]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
昨日の荒れた天気から一転、爽やかな朝です![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
GWもまじかに迫ってますし、5月の予定をお知らせします![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
※臨時休業日は、3日㈬の憲法記念日と4日㈭のみどりの日、20日㈯となっています。
※5日㈮のこどもの日は10時~17時。予約制で行います。ご予約は5/2㈫までにお願いします![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
では、ご予約お待ちしています![[手(チョキ)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
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昨日の荒れた天気から一転、爽やかな朝です
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GWもまじかに迫ってますし、5月の予定をお知らせします
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※臨時休業日は、3日㈬の憲法記念日と4日㈭のみどりの日、20日㈯となっています。
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自転車も体もメンテナンスは大切 [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
雨です![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
夜は雨があがりそうなので、頑張って自転車で通勤しちゃいました![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
私はロードバイクに乗っているんですが、こういったスポーツバイクって、軽量化するために無駄なものがついてないんです。
チェーンカバーとか、普段乗りには便利なアイテムとか・・・
ですから、雨の中走ったりすると、すぐに水気を拭きとってあげないと、錆の原因になるので、メンテナンスがこまめに必要です![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
ですから今日の私も、お店について、自転車のメンテナンスをすぐに行いました![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
物もそうですが、体も同じです![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
体の疲労も、自転車の錆も、すぐに表れるわけではなく、時間をかけて変化して症状が現れるものです![[どんっ(衝撃)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
労わってあげてくださいね![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ご予約お待ちしています
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雨です
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夜は雨があがりそうなので、頑張って自転車で通勤しちゃいました
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私はロードバイクに乗っているんですが、こういったスポーツバイクって、軽量化するために無駄なものがついてないんです。
チェーンカバーとか、普段乗りには便利なアイテムとか・・・
ですから、雨の中走ったりすると、すぐに水気を拭きとってあげないと、錆の原因になるので、メンテナンスがこまめに必要です
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ですから今日の私も、お店について、自転車のメンテナンスをすぐに行いました
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物もそうですが、体も同じです
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体の疲労も、自転車の錆も、すぐに表れるわけではなく、時間をかけて変化して症状が現れるものです
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労わってあげてくださいね
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夕方空いてます [インフォメ-ション]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今朝は少し肌寒かったです。
これが時期として普通なんでしょうが、昨日は暑かったですもんね![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
本日は、16:00~18:00に空きがあります![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ご予約お待ちしています
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今朝は少し肌寒かったです。
これが時期として普通なんでしょうが、昨日は暑かったですもんね
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本日は、16:00~18:00に空きがあります
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暑さ対策 [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
急な気温上昇に体がついていかず、自律神経が乱れやすくなっています
自律神経が正常に働かないと、l汗が出にくかったり、逆に汗をかきすぎちゃったりで体温調整が上手にできなくなり、熱中症になりやすいです![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
水分補給はもちろん、真夏の体の準備に適度な運動で汗をかき、指圧して疲労を解消して、自律神経を整えておきましょう![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ご予約お待ちしています
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急な気温上昇に体がついていかず、自律神経が乱れやすくなっています
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水分補給はもちろん、真夏の体の準備に適度な運動で汗をかき、指圧して疲労を解消して、自律神経を整えておきましょう
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気づいたら・・ [インフォメ-ション]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今、私のブログの投稿数をみたら、昨日の投稿で2900回だったようです。
皆様に健康のヒントや選択肢になれるように、様々な方向から書き続けますので、見守ってください![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ええ~本日は17:30~19:00が空いてます。
ご予約お待ちしています
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今、私のブログの投稿数をみたら、昨日の投稿で2900回だったようです。
皆様に健康のヒントや選択肢になれるように、様々な方向から書き続けますので、見守ってください
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ええ~本日は17:30~19:00が空いてます。
ご予約お待ちしています
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肝に銘じて [インフォメ-ション]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
暖かくなると虫の活動が活発で、自転車通勤の私にはキツイ時期がやってきた感じです![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
![[どんっ(衝撃)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
虫に限らず、生き物はやはり暖かくなると活動的になります![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
動ける気がしちゃいますし、寒いときに比べれば気温が上がると筋肉も緩むので、実際、動きやすくはなっていますが、それは表面的な部分で、運動不足の筋肉の深層は慢性化して、動ける状態ではないことを肝に銘じておきましょう![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
そのような状態を指圧受けて、客観的に理解しておくと怪我の予防につながります![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
本日は、16時~18時に空きがでています![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ご予約お待ちしています
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暖かくなると虫の活動が活発で、自転車通勤の私にはキツイ時期がやってきた感じです
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虫に限らず、生き物はやはり暖かくなると活動的になります
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動ける気がしちゃいますし、寒いときに比べれば気温が上がると筋肉も緩むので、実際、動きやすくはなっていますが、それは表面的な部分で、運動不足の筋肉の深層は慢性化して、動ける状態ではないことを肝に銘じておきましょう
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そのような状態を指圧受けて、客観的に理解しておくと怪我の予防につながります
![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
本日は、16時~18時に空きがでています
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ご予約お待ちしています
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江口寿史イラストレーション展をみてきた [芸術]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
先日、東京ミッドタウン日比谷で開催されている、江口寿史さんのイラストレーション展を観てきました![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
皆さんも一度は眼にしたことあるんじゃないかな~と思いますよ![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
やはり、本物を見るというのはいいものですね![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
最近は、スマホやパソコンなどで簡単に情報を得ることができますが、足を運んで経験することの大切さを実感しますね![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
実際に現地に出向いたり体験することは、やはり健康な体があってのことだとも思います![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
健康のために、ぜひ指圧を体感してください![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
ご予約お待ちしています
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先日、東京ミッドタウン日比谷で開催されている、江口寿史さんのイラストレーション展を観てきました
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皆さんも一度は眼にしたことあるんじゃないかな~と思いますよ
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やはり、本物を見るというのはいいものですね
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最近は、スマホやパソコンなどで簡単に情報を得ることができますが、足を運んで経験することの大切さを実感しますね
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実際に現地に出向いたり体験することは、やはり健康な体があってのことだとも思います
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健康のために、ぜひ指圧を体感してください
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ご予約お待ちしています
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恵の雨かな [インフォメ-ション]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
雨です![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
花粉や黄砂が落ち着いて恵の雨かもしれませんね![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
本日、満員御礼です。
ありがとうございます![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
来週以降も、ご予約お待ちしています
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
雨です
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花粉や黄砂が落ち着いて恵の雨かもしれませんね
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本日、満員御礼です。
ありがとうございます
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来週以降も、ご予約お待ちしています
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するようなしないような・・ [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今朝は、なんだか黄砂で喉がイガイガするようなしないような・・・。
病は気からともいいますが、ポジティブなメンタルは、健康なフィジカルあってこそ![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
指圧で安定した体つくりを![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
ご予約お待ちしています![[手(チョキ)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
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今朝は、なんだか黄砂で喉がイガイガするようなしないような・・・。
病は気からともいいますが、ポジティブなメンタルは、健康なフィジカルあってこそ
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指圧で安定した体つくりを
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ご予約お待ちしています
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リラックス法をもちましょう [健康]
![[パンチ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/153.gif)
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
新学期が始まりましたね
![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
気を張って精神的に疲れることでしょう
![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
指圧はそういった疲れも癒します
![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
頑張るためにも、リラックス法も自分なりのものを見つけておきましょう
![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
リラックスする方法を人生に持つことは大切です
![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
指圧はその一つです
![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ご予約お待ちしています
![[手(チョキ)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
4月8日は指圧の日 [インフォメ-ション]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
本日、4月8日は指圧の日です![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
その4月8日の予約状況ですが、17時~18時に空きあります![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
指圧を健康管理に取り入れよう![[グッド(上向き矢印)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
ご予約お待ちしています
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
本日、4月8日は指圧の日です
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その4月8日の予約状況ですが、17時~18時に空きあります
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指圧を健康管理に取り入れよう
![[グッド(上向き矢印)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
ご予約お待ちしています
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若返りの心構え [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
いや~今日も強風でございます![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
朝の通勤から、いい運動になりました![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
『負荷がかかる=嫌なこと』
『楽なこと=いいこと』
この二つは、表裏一体といいますか(言葉の使い方が正しいのかは置いといて)、精神的な健康を考えれば、これはそこそこいいことだと思います![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
身体的な健康の観点からみると、そこそこ間違っていると思います![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
身体的な面で負荷から逃げていると、筋力は衰えます。
それを老化と言っていいのかどうなのか・・??
☆『身体的負荷がかかること=筋力強化=老化衰退を緩やかにしてくれる』
こう考えてもらえると、少しは負荷を楽しめるかな~なんて思っているのは私だけ!?
もちろん、心身の負荷は、疲労の蓄積にもつながりますから、定期的に指圧を受けて頑張った体を労わることも若さを保つ秘訣です![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
では、ご予約お待ちしています![[手(チョキ)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
いや~今日も強風でございます
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朝の通勤から、いい運動になりました
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『負荷がかかる=嫌なこと』
『楽なこと=いいこと』
この二つは、表裏一体といいますか(言葉の使い方が正しいのかは置いといて)、精神的な健康を考えれば、これはそこそこいいことだと思います
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身体的な健康の観点からみると、そこそこ間違っていると思います
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身体的な面で負荷から逃げていると、筋力は衰えます。
それを老化と言っていいのかどうなのか・・??
☆『身体的負荷がかかること=筋力強化=老化衰退を緩やかにしてくれる』
こう考えてもらえると、少しは負荷を楽しめるかな~なんて思っているのは私だけ!?
もちろん、心身の負荷は、疲労の蓄積にもつながりますから、定期的に指圧を受けて頑張った体を労わることも若さを保つ秘訣です
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ワクワクドキドキ [独り言]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今日は東京都は小中学校の入学式が多いようです![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
私も通勤時に、何人か見かけました![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ドキドキとワクワクなことでしょう![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
私も初心忘れず、励みます。
本日もご予約お待ちしています
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今日は東京都は小中学校の入学式が多いようです
![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
私も通勤時に、何人か見かけました
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ドキドキとワクワクなことでしょう
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私も初心忘れず、励みます。
本日もご予約お待ちしています
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ヘルメットよりもスマホホルダー [独り言]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
自転車のヘルメット着用努力義務化になった4月。
すこ~し前より増えたような・・・ただTVでみるから意識してみてしまっているのかわかりませんが・・・。
私も自転車通勤なので、Amazonで購入してみましたが、TVでもやっているとおり品薄で、かれこれ一ヶ月前に注文しましたが、いまだ入荷未定とのこと。
まあ、義務ではなく努力義務ですし、いままで自転車でヘルメット着けたことないですから焦って買わなくてもという感じなので、気長にまちましょう![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
それよりも、自転車乗りながら、スマホを持って集中してスマホを目の前にして漕いでいる人がいるほうが、危ないと感じますが・・。
自転車スマホホルダー義務化にしたほうがいいようなww
危険は未然に防げることが、ほとんどだと思います。
安全に人に優しくいきましょう![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
本日もご予約お待ちしています![[手(チョキ)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
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自転車のヘルメット着用努力義務化になった4月。
すこ~し前より増えたような・・・ただTVでみるから意識してみてしまっているのかわかりませんが・・・。
私も自転車通勤なので、Amazonで購入してみましたが、TVでもやっているとおり品薄で、かれこれ一ヶ月前に注文しましたが、いまだ入荷未定とのこと。
まあ、義務ではなく努力義務ですし、いままで自転車でヘルメット着けたことないですから焦って買わなくてもという感じなので、気長にまちましょう
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それよりも、自転車乗りながら、スマホを持って集中してスマホを目の前にして漕いでいる人がいるほうが、危ないと感じますが・・。
自転車スマホホルダー義務化にしたほうがいいようなww
危険は未然に防げることが、ほとんどだと思います。
安全に人に優しくいきましょう
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本日もご予約お待ちしています
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筋違えが急増中です!! [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
以前にも予告していましたが、寝違えが増えると・・・![[どんっ(衝撃)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
先週末くらいから、ほぼ毎日、首や背中の筋を違えて痛める患者さんが来院しています![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
不健康な状態は、不健康になってから気づき対処するかたがほとんどですが、それでは健康は守れません![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
予防の徹底を![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
指圧で自分の健康状態を確認しましょう![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ご予約お待ちしています
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先週末くらいから、ほぼ毎日、首や背中の筋を違えて痛める患者さんが来院しています
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不健康な状態は、不健康になってから気づき対処するかたがほとんどですが、それでは健康は守れません
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新社会人 [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今日は新社会人をちらほら見かけました![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
気を張って、不安で心が疲れる数ヶ月でしょう![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
指圧を受けると筋肉が緩み、心の余裕がと活力が生まれますよ![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
自分をリセットする場所を作っておくといいですよ![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ご予約お待ちしています
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今日は新社会人をちらほら見かけました
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気を張って、不安で心が疲れる数ヶ月でしょう
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指圧を受けると筋肉が緩み、心の余裕がと活力が生まれますよ
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自分をリセットする場所を作っておくといいですよ
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ご予約お待ちしています
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桜 [インフォメ-ション]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
お花見も、この週末が最後の見ごろという感じになりそうですね![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
そうそう、4月のスタートでもありますね![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
エイプリルフールですし、相手が幸せになれる嘘で楽しみたいですね![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
本日、満員御礼です。
来週以降のご予約お待ちしています
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
お花見も、この週末が最後の見ごろという感じになりそうですね
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そうそう、4月のスタートでもありますね
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エイプリルフールですし、相手が幸せになれる嘘で楽しみたいですね
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本日、満員御礼です。
来週以降のご予約お待ちしています
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