10月の予定 [インフォメ-ション]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
【10月の予定】
①2日㈪、臨時休業
②9日㈪、スポーツの日は10時~18時。受付17時まで。
という予定です![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
宜しくお願い致します。
ぎっくり腰、寝違えの増える時期です![[どんっ(衝撃)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
メンテナンスを心掛けましょう![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
ご予約お待ちしています![[手(チョキ)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
【10月の予定】
①2日㈪、臨時休業
②9日㈪、スポーツの日は10時~18時。受付17時まで。
という予定です
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宜しくお願い致します。
ぎっくり腰、寝違えの増える時期です
![[どんっ(衝撃)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
メンテナンスを心掛けましょう
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ご予約お待ちしています
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明日の営業時間について [インフォメ-ション]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
明日28日㈮は、11時から営業します。
すでに11時~15時はご予約を頂いているので、15時以降のご予約をお待ちしています![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
寒暖差の激しい季節の変わり目です。
ぎっくり腰や寝違えが急増![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
![[どんっ(衝撃)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
するので、痛める前のメンテナンスを心掛けましょう![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
健康は健康でいるうちに心身を労わらないと不健康の道へといきますのでご注意を![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ご予約お待ちしています
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明日28日㈮は、11時から営業します。
すでに11時~15時はご予約を頂いているので、15時以降のご予約をお待ちしています
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寒暖差の激しい季節の変わり目です。
ぎっくり腰や寝違えが急増
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![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
健康は健康でいるうちに心身を労わらないと不健康の道へといきますのでご注意を
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ご予約お待ちしています
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秋のランニング [ランニング]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
猛暑も去り、数日は夏日がありそうですが、ほぼほぼ秋の陽気ですね![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
休日の早朝にしているランニングでも汗をかきずらくなってきました![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
いつもはマイペースに同じくらいのペースで走るんですが、昨日からインターバルでペースを80%~90%くらいに上げて数百メートル走っては、また元のペースに戻したりと心拍数を高めて代謝を促進するようにしました![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
これをするといい汗かきます![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
距離は変わらず、5キロ~7キロくらいと体調に合わせて調整しています![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
秋はおいしい食べ物多いですから、しっかり動いて秋の味覚を楽しみましょう![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
動いたら指圧メンテナンスも忘れずに![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ご予約お待ちしています![[手(チョキ)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
猛暑も去り、数日は夏日がありそうですが、ほぼほぼ秋の陽気ですね
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休日の早朝にしているランニングでも汗をかきずらくなってきました
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いつもはマイペースに同じくらいのペースで走るんですが、昨日からインターバルでペースを80%~90%くらいに上げて数百メートル走っては、また元のペースに戻したりと心拍数を高めて代謝を促進するようにしました
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これをするといい汗かきます
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距離は変わらず、5キロ~7キロくらいと体調に合わせて調整しています
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秋はおいしい食べ物多いですから、しっかり動いて秋の味覚を楽しみましょう
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動いたら指圧メンテナンスも忘れずに
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ご予約お待ちしています
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なんかだるくない!? [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
気温は秋に近づいているものの、蒸し暑い日が続きますね![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
な~んか体がだるくないですか!?
疲れと陽気が原因で自律神経が乱れている証拠です![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
指圧を受けてスッキリさせてあげましょう![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
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気温は秋に近づいているものの、蒸し暑い日が続きますね
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な~んか体がだるくないですか!?
疲れと陽気が原因で自律神経が乱れている証拠です
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指圧を受けてスッキリさせてあげましょう
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ご予約お待ちしています
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健康的な体の見分け方 [ダイエット]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
『わあ~あの人スタイルいい!!』って思うことありますよね。
その目線て、上半身をみてしまいがちじゃありませんか!?
私は脚をみます![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif)
![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
それでその人が、健康的にいいスタイルを作っているかどうかわかります![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
上半身はごまかせても、脚は運動していないと作り上げることはできませんからね![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
ということで皆さん、脚を美しくしましょう![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
ジョギング、縄跳び、ジムで脚トレなどやれば、結果全身的に健康的に痩せられますよ![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
疲れが溜まると続かないので、間に指圧の日を設けましょう![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
ご予約お待ちしています![[手(チョキ)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
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『わあ~あの人スタイルいい!!』って思うことありますよね。
その目線て、上半身をみてしまいがちじゃありませんか!?
私は脚をみます
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それでその人が、健康的にいいスタイルを作っているかどうかわかります
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上半身はごまかせても、脚は運動していないと作り上げることはできませんからね
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ということで皆さん、脚を美しくしましょう
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ジョギング、縄跳び、ジムで脚トレなどやれば、結果全身的に健康的に痩せられますよ
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疲れが溜まると続かないので、間に指圧の日を設けましょう
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ご予約お待ちしています
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備えよう [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
予報では週末辺りから、気温が30℃を下回りそうですね![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
秋の陽気になると、夏の疲れが途端に現れやすいです![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
指圧で整えて、安定した体調管理を心掛けましょう![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
健康は備えが大切です![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
ご予約お待ちしています![[手(チョキ)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
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予報では週末辺りから、気温が30℃を下回りそうですね
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秋の陽気になると、夏の疲れが途端に現れやすいです
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指圧で整えて、安定した体調管理を心掛けましょう
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健康は備えが大切です
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ご予約お待ちしています
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夏日82 [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今日の東京は15時あたりから天気が崩れてきそうです![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
![[雷]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/5.gif)
今年の夏は夏日が82回と記録的のようです![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
疲れが溜まっているはずです![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
体を労わってあげてください![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
ご予約お待ちしています
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今日の東京は15時あたりから天気が崩れてきそうです
![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
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今年の夏は夏日が82回と記録的のようです
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疲れが溜まっているはずです
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体を労わってあげてください
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ご予約お待ちしています
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寒暖差10℃以上!! [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
朝晩が涼しくなってきましたね![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
しかし日中は相変わらずの30℃超え![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
朝晩との寒暖差が10度以上だそうです![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
自律神経の調整がうまくいかなくなり、体調を崩しやすくなります![[がく~(落胆した顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
指圧マッサージや運動、湯船につかるなど、体に健康的な刺激を入れてあげるといいですよ![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
16時以降は満員御礼です。
ご予約お待ちしています
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
朝晩が涼しくなってきましたね
![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
しかし日中は相変わらずの30℃超え
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朝晩との寒暖差が10度以上だそうです
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自律神経の調整がうまくいかなくなり、体調を崩しやすくなります
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指圧マッサージや運動、湯船につかるなど、体に健康的な刺激を入れてあげるといいですよ
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16時以降は満員御礼です。
ご予約お待ちしています
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何歳で衰えを感じましたか? [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
まだまだ暑い日が続く予報ですね![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
何事も準備が大切です![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
秋が来る前に、この夏の疲れを指圧で解消しておきましょう![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
こまめなメンテナンスが、未来の健康につながるはずです![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
衰えって何歳から感じる人が多いんでしょうね~??
私は40歳になりましたが、とくにこれといって感じていません![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
体は動くようにできていますから、動くと何かが変わるとおもいますよ![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
筋肉に刺激を![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
本日もご予約お待ちしています
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
まだまだ暑い日が続く予報ですね
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何事も準備が大切です
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秋が来る前に、この夏の疲れを指圧で解消しておきましょう
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こまめなメンテナンスが、未来の健康につながるはずです
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衰えって何歳から感じる人が多いんでしょうね~??
私は40歳になりましたが、とくにこれといって感じていません
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体は動くようにできていますから、動くと何かが変わるとおもいますよ
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筋肉に刺激を
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本日もご予約お待ちしています
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神輿がでるよ~ ワッショイ!ワッショイ!! [イベント]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今日と明日はお花茶屋周辺は神輿がでて盛り上がりますよ![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
商店街では提灯も飾られて、下町の雰囲気出てます![[ぴかぴか(新しい)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
活気よ戻っておいで![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
本日もご予約お待ちしています
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今日と明日はお花茶屋周辺は神輿がでて盛り上がりますよ
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商店街では提灯も飾られて、下町の雰囲気出てます
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活気よ戻っておいで
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本日もご予約お待ちしています
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台風 [インフォメ-ション]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
台風です![[台風]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/6.gif)
出勤してきましたが、早じまいするかもしれませんので、ご了承ください。
本日のご予約はお早めに。
通勤通学など外出はお気をつけて
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
台風です
![[台風]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/6.gif)
出勤してきましたが、早じまいするかもしれませんので、ご了承ください。
本日のご予約はお早めに。
通勤通学など外出はお気をつけて
![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
気温気圧の変化にご注意を!! [健康]
おはようございます![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
9月に入り、朝晩と日中の気温差がでてきましたね![[グッド(上向き矢印)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
![[バッド(下向き矢印)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
台風も多いです![[台風]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/6.gif)
猛暑疲れを引きずって、気温や気圧の変化に対応しきれない疲れた体の方が多いと思います![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
9月から10月中旬にかけては、指圧をこまめに受けておくことをお勧めします![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
本日もご予約お待ちしています
![[わーい(嬉しい顔)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
9月に入り、朝晩と日中の気温差がでてきましたね
![[グッド(上向き矢印)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
![[バッド(下向き矢印)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
台風も多いです
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猛暑疲れを引きずって、気温や気圧の変化に対応しきれない疲れた体の方が多いと思います
![[手(パー)]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
9月から10月中旬にかけては、指圧をこまめに受けておくことをお勧めします
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本日もご予約お待ちしています
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