本日

おはようございます

本日は午前中のみの営業となります

宜しくお願い致します。

天気もいいですし、日中はアクティブに活動して夜は穏やかに過ごし、自律神経を整える生活リズムを心掛けましょう

食事管理での栄養の吸収も、内臓が正常に働いてこそです

運動+ストレッチ+指圧が細胞の働きを高めて、栄養の吸収も高めてくれます

ほどほどにコツコツ、積み重ねていきましょう

一人一人の方にあった健康のアドバイス、お任せください

30日㈯は

おはようございます

最近、ぎっくり腰の患者さんが増えています

指圧をうけて現状の体の状態を正しく知りましょう

今週の30日㈯ですが、午前中の営業のみとなります

今日、明日中に事前予約頂ければ、9時からご予約承ります

ご予約お待ちしています

キャンペーンは明日まで！！

こんにちは

東京都でやっている『暮らしを応援！TOKYO元気キャンペーン』のPayPayなどのキャッシュレス決済で10％還元の予算終了がまじかです

明日3/23㈯が、還元の最終日となります

当院ではPayPayの利用が可能です

この機会にぜひ

お待ちしています

痛みの原因は本当に痛い部位なのか！？

こんにちは

治療中によくお伝えしている話があります。

『7～8割は痛みを感じている部位と逆側（対側）が慢性化していることで、かばって痛みがでていることがほとんどです』と。

私の経験上は、このパターンがほとんどです

これは成人している人の場合で、未成年だとまだ痛いところが悪いところは当てはまるケースは多いです

成人すると十代の蓄積が慢性化して、それをかばっている比較的、状態の良い部位に負担をかけて症状を出しているケースがほとんどなんです

ですから根本を正すなら、症状が出ている部位よりも、無症状の部位に目を向けるべきなんです

ですから、お勧めしない施術は痛むの部位だけを治療すること

これでも一時的には痛みは取れるものの、結局またその治療してほぐした部位に余裕が 生まれ、また他の部位をかばい、再発を繰り返すことになります

ですから本当に、その痛みを改善したいのなら最低でも30分以上の治療時間を設けて、自覚症状の部位にプラス無自覚の部位もほぐしてバランスをとりながら継続治療が必要です

基本は60分以上で全身指圧が望ましいです。

今出でいる痛みだけに向き合うのではなく、体と向き合う時間にしていただけると、健康がみえてくると思います

お待ちしています

そろそろ

おはようございます

今日から春らしい陽気が数日感じられそうです

今まで冬は寒いから運動はちょっと・・・と言っていた方も始める日がやってきましたよ～

私ね、思うんですよ。

健康は日中活発に活動して、夕方から夜にかけて穏やかに過ごして休養する。

まずはこれが健康のリズムの土台になると

メンタルも大事な要素なので一概に言えませんが、ざっくりとこれが基本です

このリズムが安定することで自律神経が整い、内臓関係も正常に働いてくれます

このリズムを無視して、栄養管理をメインに健康管理することは難しいと思いますね。

良質な栄養を取るなら、その栄養をしっかり循環させる体の働きが活発でなくてはいけません。

春です

健康な生活習慣を習慣化するチャンスの季節です

動ける筋肉作りは、当院の指圧にお任せください

明日は

おはようございます

まだまだ冬と春を行ったり来たりの日々ですね。

体調はいかがですか？？

当院、明日は臨時休業です

宜しくお願い致します。