食あたり

おはようございます

やっとワクチン接種率が50％を超えたようですね。。

今年いっぱいで65～70％いったらいいほうなのかな・・・といったペースですかね。

健康に過ごせるありがたさは、健康でいるとなかなか感じることができません。

私は、一昨日食べたパッタイ（タイの焼きそばみたいなやつ）を食べたら、昨日の朝は食あたりなのか、気持ちが悪くて朝食を食べれませんでした

エビが当たったのかな～と思っているんですが・・わかりません。

午後からはだいぶ回復したんですが、用心して昨夜の晩酌は一杯にしておきました（いやいや飲むなよ(笑)！！）。 夜も早寝して、今朝は爽快な朝を迎えられました 夜の過ごし方を見直して、お酒の量も減らそうと考えてはいます・・・。考えては。。

不調になってみたり、失敗してみないと気づけないこともありますが、わざわざ不健康になる日必要も失敗する必要もありません。

予想のつくことは、未然に防ぎ、快適な生活を送りましょう

指圧は、あなたの健康な生活をサポートします

本日もお待ちしています