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張り詰める気持ち [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日は午後から天気が荒れるようです[曇り][雨][雷]

体調も荒れますよ[グッド(上向き矢印)][バッド(下向き矢印)]

私は久々に電車通勤してきました[電車]

なんだかコロナを意識して疲れますね・・[たらーっ(汗)]

指圧して肩の力を抜きましょう[いい気分(温泉)]

8月ラストもお待ちしています[手(チョキ)]
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楽しむ術 [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

8月もあと二日となりました[晴れ][ダッシュ(走り出すさま)]

小~高校生は夏休みが終わりますね。

今年も夏休みも、コロナで思うように楽しめなかったことでしょう[ふらふら]

健康に過ごせる範囲での条件下で、楽しみをみつける術を身に着けていきましょう[ひらめき]

のちに何かに役立つかもしれません・・・。わかりませんが・・(笑)。

では、本日もお待ちしています
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きっかけ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

来院されるお客様も、話をきくとだいぶワクチン接種を受けたという方が増えてきました[ひらめき]

しかし依然減らない感染者数。。。

むしろ増え続けている現状。。。

ワクチンがないときは、ワクチンができれば[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

なんて期待をしていましたが、今は薬が出来れば・・[ぴかぴか(新しい)]

そんな期待に変わってきていますね。

いまこそ、給付金を配ってロックダウンするときなのではと思ってしまいますが[手(パー)]

という意見は夢に終わるので、一人一人が自分の健康を守るための行動をしましょう[ひらめき]

指圧がそんな意識を高めるきっかけになればと思います[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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7:3 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

連日の猛暑日にお体疲れていませんか??

活動と休息のバランスを適度にとって、生活しましょう[ひらめき]

私が思うこの二つのバランスは、活動 : 休息 = 7 : 3 がいいかな~と考えています。

休息は指圧で整えましょう[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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暑いとさ・・ [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日の東京35度の猛暑[晴れ][あせあせ(飛び散る汗)]

ということで、日中は予約がとりやすくなっております[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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今だからこその [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

皆さんは体の体力的な衰えを感じていますか??

私は日常生活や、ちょっとした運動や遊びでは全く感じていません[手(パー)]

ちなみに年齢は38歳です。

体重も高校時代から変わらずの180センチ72キロ。

皮下脂肪は少々つきましたが(笑)。

正しい一日のルーティーンをもつことは大切です[ひらめき]

コロナ渦で、どこにも遊びに行けないですし、自宅にいる機会の多くなった今だからこそ、健康的な習慣をつけるにはうってつけです[ひらめき]

私は指圧でサポートします[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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数日は [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

これから数日は天気が不安定な感じですね。

体調も天気と同じです。

指圧が安定な体にリセットしてくれます[ひらめき]

今日はブルーインパルスが14時から飛行しますね[飛行機]

空を見上げてスカッとしましょう[るんるん]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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小さな幸せを [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

いや~ゲリラ豪雨に朝からはまってしましました[雷]

降ってきたタイミングで、目の前に地下駐輪場あって雨宿りすることができました[ひらめき]

ラッキー[るんるん]

制限が多くて、楽しいことが少なくなっているコロナ渦ですが、小さな幸せを見つけて過ごしていきましょう[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]

※今日は私用で、早じまいを予定しています<(_ _)>
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4割 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

ワクチン接種が二回完了した人が、日本では40%になったそうです(8/19現在)[ひらめき]

今年中に7割いけばいいのかな~という流れでしょうかね。

アメリカでは三回目をやるなんて話になっているようで、まだまだ先は長そうですね[たらーっ(汗)]

指圧で心身を緩めて、基本の生活は気を引き締めて、メリハリつけていきましょう[グッド(上向き矢印)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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バランス [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日も東京は青空が広がっています[晴れ]

熱中症対策、コロナ感染予防対策を徹底していきましょう[ひらめき]

長く続くこの状況ですが、自分の健康の生活習慣を見直すいいきっかけとも言えます。

健康は心身のバランスが不可欠です。

そんなバランスを指圧を通して、伝えていくことも私たち指圧師の仕事です。

なかなか自分の体を理解することは難しいです[手(パー)]

客観的な目線で第三者に、私たちプロの眼にお任せ[目][ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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もう空が [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

最近の空をみていると、夏の終わりの空のように感じます[曇り][晴れ]

暦では秋ですからね~[ひらめき]

まさかのコロナ渦三年目に突入する感じですから、予防を徹底して生活していきましょう[ひらめき]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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そういえば [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

久々に朝から太陽がでていますね[晴れ]

そうそう私事ですが、8/5で38歳になりました[バースデー]

この業界には20歳の時に入ったので、18年が経過したことになります[ダッシュ(走り出すさま)]

まだまだ指圧の奥深さを感じ、日々探求する日々です。

なかなか伝わりずらいかと思いますが、少しずつ私の指圧もレベルアップしているんですよ[手(パー)]

これからも皆さんの健康の手助けになれるような指圧を心掛け励みます[ぴかぴか(新しい)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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新型コロナワクチン二回接種完了 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

久々の投稿、失礼いたします。

わたくし、ワクチンの二回目の接種が先週完了しました[ひらめき]

私もまだ若いのか(笑)、副反応が二回目はみられました[ふらふら]

症状は、頭痛と倦怠感、そしてあまり副反応としては聞かない頻尿がありました。

私の場合、ワクチン接種から12~13時間後から症状を感じ始め、症状が落ち着くまでは15時間くらいだったと思います[手(パー)]

ワクチン接種を打つ打たないは賛否両論ありますし、打ったからといって感染しないわけではないですし、今後も予防を徹底して、自身の体が元気であることが大切ですので、規則正しい生活を心掛けて生活していこうと改めて思っています[ぴかぴか(新しい)]

緊急事態宣言がまたも延長され、行動の制限がありますから、指圧で体をほぐしてストレスを軽減していただければと思います[いい気分(温泉)]

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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8月の予定 [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

遅くなりましたが8月の予定をお知らせします[ひらめき]

定休日(日曜日)以外のお休みは、9日㈪~11日㈬連休になります。

宜しくお願いします。

もう慣れ始めているこの状況。。。

今一度、体調管理に気を付けていきましょう[手(パー)]

私はお休みを頂く連休に、二回目の新型コロナワクチン接種をしてきます。

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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