少しずつ慣らしていきましょう

おはようございます

関東も梅雨明けして、本格的な夏がやってきました

私はだいぶ暑さに慣れてきましたよ

体はそもそも環境に順応するようにできています。

常に快適で、ストレスのない環境下に身を置いていると、体も怠けてしまい対応できない体になってしまいます

無理をする必要はありませんが、一日の中で、外気に慣らす時間も作ってください。

自律神経をしっかり機能させるためにも

乱れを感じている方は、まずは指圧を受けて自律神経の働きを正常化して、少しずつ慣らしていきましょう

今週もご予約お待ちしています