熱を作れる体

おはようございます

一日一日過ぎるたびに、秋らしい陽気になってきました

先週後半くらいから、私もさすがに自転車通勤での短パンスタイルは今年は終了した感じです

最近は、体を温めるグッズの紹介などが、テレビで目立ってきました

冷やさないことは体に重要です

そして、自ら熱を作れる体つくりも重要です

指圧は凝り固まった筋肉をほぐし、痛みの改善はもちろん、代謝をあげるための筋肉作りにも効果的です

本日もご予約お待ちしています