健康への備えとは

おはようございます

海底噴火驚きましたね

深夜に避難を余儀なくされた方、寒い中、不安でいっぱいの夜を過ごしたことでしょう。

被害はあったものの、命が守れてよかったです。

かなり自然災害への意識は高まっているとは思いますが、想定外をなるべくなくして備えていけるといいですよね

体も今は無症状で健康と思っていても、何もしなければ疲労は蓄積され、いつか爆発する

ですから、無症状で元気だと思っているときこそ、指圧を受けて気づけていない疲労を取り除き、本当意味での健康な体を手に入れてこそ、健康への備えになります

お待ちしています