リカバリー

おはようございます

今週は、文化の日の祝日を挟んでいたので、週末が二回きた不思議な感覚な私です。

私は基本は日曜日のみの休みなので、リズムは変わらないのですが、週末や祝日などの前日や当日の雰囲気ってありますよね

健康にとっては、同じ健康的なリズムで過ごすことが理想だと思いますが、それでは人生の面白さに欠けますし、たまには不健康なリズムも必要でしょう

少し羽目を外したら、しっかり指圧でリカバリーして体のリズムを整えてあげてくださいね

本日もお待ちしています