運動神経は理論的にやれば向上する! [トレ-ニング]
おはようございます
昨日、Twitterでつぶやいたんですが、『自分は運動神経が昔から悪いから健康法に運動を取り入れるのはちょっとなぁ~・・・』と思っているあなた!!
運動神経は大人になってからでも向上しますよ
子供の頃は感覚的にできてしまう子が運動神経のいい子というイメージを私は持っています。
しかし、大人は理論的に考える知恵がありますよね
関節の動かし方、筋肉の使い方、その関節や筋肉のコンディションはどうなのか!?
様々な視点から考えて行うことで、なぜ今まで自分が劣っていたのかわかってくるものです。
当院の指圧治療は、痛みやつらさを改善することはもちろんですが、上記のような身体の状態も知って頂き、ほぐれた筋肉をどうしたら効率よく活かしていけるかなどのアドバイスも段階をみてアドバイスしていきます
大人になってできないことができるようになるって感動ものですよ
では、本日もお待ちしています
昨日、Twitterでつぶやいたんですが、『自分は運動神経が昔から悪いから健康法に運動を取り入れるのはちょっとなぁ~・・・』と思っているあなた!!
運動神経は大人になってからでも向上しますよ
子供の頃は感覚的にできてしまう子が運動神経のいい子というイメージを私は持っています。
しかし、大人は理論的に考える知恵がありますよね
関節の動かし方、筋肉の使い方、その関節や筋肉のコンディションはどうなのか!?
様々な視点から考えて行うことで、なぜ今まで自分が劣っていたのかわかってくるものです。
当院の指圧治療は、痛みやつらさを改善することはもちろんですが、上記のような身体の状態も知って頂き、ほぐれた筋肉をどうしたら効率よく活かしていけるかなどのアドバイスも段階をみてアドバイスしていきます
大人になってできないことができるようになるって感動ものですよ
では、本日もお待ちしています
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