『マッサージは癖になる』は嘘！？

おはようございます

よく患者さんに言います。

『マッサージは癖になるからねぇ～！』

昨日、『癖には意味がある』というブログを書きましたが、上記の癖も同じことです

一度やると気持ちがいいし、スッキリして元気になるからまた受けたくなる、ということなんだと思うんですが、身体が指圧マッサージを求めるというのは疲れている証拠なんです

実際、当院に定期的に来院される方は、こちらが来院ペースを伝えていかないと、調子が良くなることで、指圧をすることを忘れて来院ペースの間隔は空いてきてしまいます

指圧というのは、本来症状の有無に関係なく定期的に受けることが大切なんです

ですから、調子がいいから受けなくていいということではないんですが、癖になるということがわかります

身体が休息を求めているということは疲れているんです。その疲労を睡眠だけで解消できると思ったら大間違い

指圧と睡眠を組み合わせることが、疲労回復に大切です

本題に戻りますが、『マッサージが癖になる』と思っていたあなた、疲れていますよ。

身体に適切な来院ペースで、身体をしっかり回復させてあげましょう

では、本日もお待ちしています