きょろきょろ

おはようございます

雪ですね

出勤は自転車でしたが、帰りはどうかな・・という感じですね。

ご来店の際は、足元に十分に注意してお越しください！！

フードをかぶっていいる人が多くみられ、左右を確認していない人が目立ちました

事故は大概は未然に防げるものです。

周りをきょろきょろしていきましょう

ご予約お待ちしています

節分

おはようございます

2月3日㈮、節分でございます

指圧して『凝りは外』といきましょう

失礼しましたｗｗ

ご予約お待ちしています

朝から20キロうろうろ

こんにちは

今日の午前中は、お役所周りをしていまして、今オープンしました

朝から自転車で20キロあちこち走り回りました

今日から2月ですね～

まだまだ寒い日が続きます

お体労わりましょう

ご予約お待ちしています

防寒して冬も楽しもう

おはようございます

今朝は近くの川が全面凍っていて、素敵な風景でした

寒いですが、しっかり防寒して冬の景色も楽しんでみてくださいね

本日もご予約お待ちしています

あっという間

おはようございます

学生さんは今日が終業式でしょうか！？

一年あっという間ですね！！

体を大切にしましょうね

本日もご予約お待ちしています

急がば回れ

おはようございます

12月に入ると、なんだか朝は特に忙しい雰囲気を感じて、車、自転車、歩行者と急ぐ人が多いように感じます

私はなるべく車通りの少ない道を選んで通勤しています。

不慮な事故もあるかと思いますが、ほとんどのことは防げると私は思っています。

『急がば回れ』の気持ちで、気持ちと時間に余裕をもって行動できるように、私も含め、心掛けたいものですね

事前の準備、練習、予防というのは、心身の余裕につながるはずです

指圧で余裕を作りましょう

ご予約もお待ちしています

またまた

おはようございます

またまた台風であちこちで被害がでているようです

世界的に異常気象や災害が起きています。

今自分にできる様々なベストを尽くそう

本日もご予約お待ちしています

今週もはじまりました

おはようございます

今日は朝から交通量が多かった通勤時間でした

気を付けてお過ごしください。

今週もご予約お待ちしています

夏休みあけました

おはようございます

昨日まで三日間夏休みをいただいていました

今日から通常営業です

ご予約お待ちしています

夏日復活

おはようございます

夏日が戻ってきました

今週からお盆休みに入り、旅行や帰省も増えることでしょう

当院はお盆は通常営業しています。

ご予約お待ちしています

猛暑が当たり前になってきた

おはようございます

猛暑が当たり前になりつつある夏。

日本気象協会が40℃以上を超える日を『酷暑日（コクショビ）』

30℃以上の夜を『超熱帯夜』としました

くれぐれも体調管理には、ご注意ください

本日もご予約お待ちしています

蝉の声

おはようございます

今日は朝から蝉の大合唱でした

今夏一番だったように感じました。夏を感じます

しっかり水分補給して、熱中症対策しながら夏を楽しみましょう

夏バテ感じる前に、指圧で整えておきましょう

本日もご予約お待ちしています

時間は有効に

おはようございます

今朝は久々に雨の中の自転車通勤でした

午後は雨があがる予報だと、電車で来るのがなんか嫌で。

電車だと通勤が自転車の倍かかるので

時間は有効に使いたいですね

本日もご予約お待ちしています

もうすぐ夏休み

おはようございます

今週を頑張れば、学生さんは夏休みモードですね

規則正しい生活を心掛けて過ごしましょうね

大人の皆さんは、夏休みはお出かけされる方も、今年は多そうですよね

メリハリのあるコロナ対策をしつつ、楽しみたいですね

今週もご予約お待ちしています

動いた休日

おはようございます

真夏日の一休み

どんよりなお天気ですが、暑さは少し和らぎ、ホッとしています

わたくし、昨日の休日もジョギングしてきました

とりあえず、三週連続で続いております

久々の一回目は、数百メートルでモモが重くなり筋肉が酸欠って感じがして、二回目は左膝にかなりの痛みで走ることが困難。。

そして昨日の三回目ですが、全体に調子よく2キロちょい走って休憩して、折り返してもスムーズに走れて、後半はむしろペースがあがっていました

距離にして4.5キロほどですが、今の私の身体には、より健康になるための適切な距離と感じています

さらに昨日の午後はゴルフの打ちっぱなしにいき、夜はプールにいき、なかなか活動的な休日となりました

しっかりエネルギーを使うとよく眠れます

皆さんもメリハリある一日をお過ごしください

疲れていたり、動いた後は、しっかり指圧でメンテナンスもお忘れなく

本日もご予約お待ちしています

暑くてプール授業中止！？

おはようございます

暑いからプールに入りたい

って思いますが、小学生のプール授業も暑すぎて中止があるみたいで驚きです

40℃が連日どこかの地域で記録されていて、３５℃なら普通だね・・・、なんてことになりそうで怖い

ますます健康管理が重要です

指圧して疲労をため込まないようにしましょう

本日もご予約お待ちしています

家族時間

おはようございます

いや～蒸し暑い

週末からは気温も上昇するようで、みなさん水分補給はこまめにしましょう

6月も残り一週間となり、夏本番も控えています

ということは夏休み

当院では今年の夏休みは、8月22日㈪～24日㈬をとる予定でいます

実は昨日・・『そうだ夏休みどうしよう！？』と思い立ち、宿の予約をしたんですが、もうこの日にちしか空いてませんでした

危うくどこにも連れて行かない父になるところでした

お仕事はもちろん大切ですが、家族で一緒の時間を過ごせるのは短いですから、こちらも大切にしたいですね

では、本日もご予約お待ちしています

朝からママチャリに突っ込まれる

おはようございます

今朝は自転車通勤中にママチャリに突っ込まれました

横断歩道を直進していたら、電動自転車のママチャリが直進する私の前を横切ろうと突然進路を変えて私に激突

まったく理解できない出来事

どこに横切れる隙間があったのか？？・・。

私は瞬時にハンドルを曲げて衝撃を和らげたので、ケガは擦り傷程度ですみました。

自転車も幸い無事のようです・・いまのところは。

お店についてスマホを見てみたら、液晶のガラスフィルムが割れていました

ぶつけた母親は、『大丈夫ですか？すいません。』と私の顔も見ずに逃げていきました。

私がここで言いたいのは、電動自転車で自分の身体能力を過信している人が多いということ。

あれに乗る理由は、『楽』だからということでしょう。

しかし、自分が停まれもしないスピードが出てしまうことで、今回のようなことが起きる。

普通の自転車であったなら、その人は私の前を横切ろうという選択肢はなかったことでしょう。

もう少し時間に余裕をもって、不便を楽しむ世の中になってほしいと個人的には思っています。

体というものは、楽をすれば筋力は衰えて血行不良が起こり、痛みにつながります

そして、時間の経過ととともに関節の動きも悪くなります。

そこまでなって初めて自分の不健康に気づき、何かをしようと考える・・がしかし、何十年と積み重ねた不健康な生活で動かなくなった体を動くように、痛みが改善するようになるには、痛みにある程度絶えて、動かしたら指圧したりする必要があります。

体を楽させるということは、それだけ必ずくる不健康になる現実もあるということを肝に銘じておきましょう

こういったことがないように、指圧が健康な生活に寄り添う、欠かせないものだと広く知って頂けたら幸いです

本日もお待ちしています

早いなあ～

おはようございます

5月が終わるのも一週間を切りましたね

もう今年の半分まできたのかと

歳を重ねると、日に日に時間の経過を早く感じます

健康に過ごしたいものですね

本日もお待ちしています

ゆっくりゆったり

おはようございます

7日ぶりの晴れ

気持ちのいい朝です

ゆっくりゆったり日向ぼっこでもする時間が欲しいですね～

本日もご予約お待ちしています