コントロール

おはようございます

寒暖差が激しくて、朝の服装選びが悩みますね～

体の様々なコントロールを司る自律神経も、悩んでいる時期でしょう

疲れていると、コントロールしようにもうまく舵を切れなくなります

運動や指圧をすることで、自律神経も元気になります

体を労わりましょう

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