雨の過ごし方

おはようございます

昨日は夕方まで雨で、寒い休日となりましたね。

私の日課である休日の早朝ランニングもできず、お家でゲームをしたり、近所でボーリングをして室内遊びで過ごしました

夕方は雨があがったので、かる～くランニングにもいきました

皆さんは、どう過ごしましたか？

日々、体と向き合って、体調管理に努めましょう

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