まずは体重計に

おはようございます

お花茶屋上空は、怪しい雲行きです

不安定な天気、冷房病・・など、この時期の体の調整は難しいです

自分の健康指標をもてるといいですよ

手軽なところで言えば、毎日体重を計る。

それだけでもいいですね

まずはやれることからやってみてください

当院でも、健康のサポート致します。

ご予約お待ちしています