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おはようございます

梅雨。。。

調子の悪い方、多いですね～。

『ずっと調子よかったのに、梅雨になって急に痛くなった』と・・・。

疲れって蓄積すると痛みとして爆発するので、『自覚症状がない＝疲れがない』ではないんです

自覚症状がないときは、まだ体に余裕があり疲労を内にため込んでいる状態です

ですから調子がいいと感じているときに、指圧を受けて気づかない疲れを取り除き、いつも元気な状態を保つことが理想とされます

誰だって痛みを嫌です。

痛みのストレスを感じずらい体つくりは、『元気なうちに指圧を受ける』です

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