並ぶ高齢者 [独り言]
おはようございます![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
日を追うごとに、コロナウイルスが大変な猛威を振るっていますね![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
今日も開店前から、ドラッグストアに並ぶ高齢者の方たち。。。。。
マスクを求めてでしょうか・・・？？
過剰に買わずにいれば、みんなにいきわたるのにと思うが。。
何事も起きてからではなく、起きる前の対策予防が大切である![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
本日もお待ちしています![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
日を追うごとに、コロナウイルスが大変な猛威を振るっていますね
今日も開店前から、ドラッグストアに並ぶ高齢者の方たち。。。。。
マスクを求めてでしょうか・・・？？
過剰に買わずにいれば、みんなにいきわたるのにと思うが。。
何事も起きてからではなく、起きる前の対策予防が大切である
本日もお待ちしています
体調不良の原因は日々の生活習慣にある [健康]
おはようございます
私は毎日6時半に起床するんですが、まだこの時間では外は暗かったですが、今日はもう少し明るくなっていました![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
ところで皆さんは、規則正しく生活できていますか？？
健康的なルーティンをもてるといいですよ
体調がいつもすぐれないなんて人は、必ず毎日の生活の中に原因が潜んでいます。
自分の毎日の生活パターンを振り返ったり、食事を振り返ると何か健康になれるヒントが隠れているはずです
あなたの体調管理の一つに指圧を取り入れてみましょう![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
本日もお待ちしています
私は毎日6時半に起床するんですが、まだこの時間では外は暗かったですが、今日はもう少し明るくなっていました
ところで皆さんは、規則正しく生活できていますか？？
健康的なルーティンをもてるといいですよ
体調がいつもすぐれないなんて人は、必ず毎日の生活の中に原因が潜んでいます。
自分の毎日の生活パターンを振り返ったり、食事を振り返ると何か健康になれるヒントが隠れているはずです
あなたの体調管理の一つに指圧を取り入れてみましょう
本日もお待ちしています
