今日は腕立てと逆立ちします [独り言]
おはようございます![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
皆さん、今日は何か身体に良いことに取り組む予定は入っていますか？？
私は、今日は腕立て伏せと逆立ちをする日です![[手（パー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
私がやるトレーニングは、一日一種目～二種目で10分程度で終わるようにしています![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
皆さんも今、始めましょう！！
では、本日もお待ちしています![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
皆さん、今日は何か身体に良いことに取り組む予定は入っていますか？？
私は、今日は腕立て伏せと逆立ちをする日です
私がやるトレーニングは、一日一種目～二種目で10分程度で終わるようにしています
皆さんも今、始めましょう！！
では、本日もお待ちしています
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