つらいときは安静でなく動かせ！ストレッチポール！ [フィットネスグッズ]
おはようございます![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
最近、寒さで肩コリ症状の方が急増中です![[どんっ（衝撃）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
首肩の症状は背中の疲労とも大きな関係があります！
そんな時は、私も愛用のこれが効果的です![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
安静よりも動かすことが改善のポイントです![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
定番ですが【ストレッチポール】![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
私も毎日のストレッチと週に平均二回はストレッチポールをやっていますよ
休んでも痛みや疲労が抜けないでお悩みの方は、一度試してみる価値ありますよ。
あとは、もちろん指圧治療ですけどね![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
では、本日もお待ちしています![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
最近、寒さで肩コリ症状の方が急増中です
首肩の症状は背中の疲労とも大きな関係があります！
そんな時は、私も愛用のこれが効果的です
安静よりも動かすことが改善のポイントです
定番ですが【ストレッチポール】
私も毎日のストレッチと週に平均二回はストレッチポールをやっていますよ
休んでも痛みや疲労が抜けないでお悩みの方は、一度試してみる価値ありますよ。
あとは、もちろん指圧治療ですけどね
では、本日もお待ちしています
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