目標はたてましたか？？

こんにちは

今日から寒さ厳しくなるようですね

春に一月～三月は東京でも少しは雪がちらつきますし、まあ例年通りといったところでしょうか

皆さんは、今年の目標は立てましたか？？

昨夜、ＴＶでやっていましたが目標を立てるということはいいことだそうです

忘れているようで、脳は記憶して思った目標への行動を自然ととるようです

すべては脳が支配していますからね！イメージは重要です 指圧を受けているときも、圧されている部位を意識して『緩め～柔らかくなれ～』とイメージしながら受けたほうが、いい結果が望めるんですよ 私は今年は、お客様に自身の身体の状態をを頭で理解していただけるように、指圧はもちろんですが、ストレッチの大事にしていこうとおもっています。 ですから、指圧ベッドの隣のスペースをストレッチができるよう変えていこうと計画中です では、本日もお待ちしています