浮腫み対策しよう

おはようございます

今週は天気がいまいちのようです

運動不足で浮腫みに悩まされる方も多くなると思います

指圧してスッキリさせておきましょう

いや～それにしても昨日は暑かったですね

二時間ほど半袖短パンでサイクリングしたら、お肌ヒリヒリです

日焼け対策と水分補給対策をしっかりしましょうね

本日もお待ちしています