美・・マット化ではなく・・美・・マッチョ化！！ [健康]
おはようございます![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
冬に入り、お腹周りの脂肪が気になる院長でございます![[9]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/133.gif)
やはり、汗をかきずらくなってきたからでしょうか・・運動量はかわらないので、発汗が足りないのだと思います![[手（パー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/88.gif)
今年で私も37歳。。。そろそろ一度、体を引き締めておきたいところ！！
ということでマット化ではなく、マッチョ化を目指して2020年は励んでいこうと思います![[手（グー）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/86.gif)
健康は日々の積み重ねが大切です![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
一緒に健康な毎日を送りましょう![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
本日もお待ちしています![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
冬に入り、お腹周りの脂肪が気になる院長でございます
やはり、汗をかきずらくなってきたからでしょうか・・運動量はかわらないので、発汗が足りないのだと思います
今年で私も37歳。。。そろそろ一度、体を引き締めておきたいところ！！
ということでマット化ではなく、マッチョ化を目指して2020年は励んでいこうと思います
健康は日々の積み重ねが大切です
一緒に健康な毎日を送りましょう
本日もお待ちしています
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