肉離れはこんな日にやってくる！？ [筋肉]
おはようございます![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
今日の東京は、今季初めての20℃超えのようです![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
私も通勤の時には、今年初めて上着なしで自転車通勤しました![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
しかし、こういう時こそ気を付けたいのが、肉離れ![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
![[どんっ（衝撃）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
天気のいい日は、筋肉もよくほぐれますし、怪我の予防にもいい日です![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
本日もお待ちしています![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
今日の東京は、今季初めての20℃超えのようです
私も通勤の時には、今年初めて上着なしで自転車通勤しました
しかし、こういう時こそ気を付けたいのが、肉離れ
天気のいい日は、筋肉もよくほぐれますし、怪我の予防にもいい日です
本日もお待ちしています
2019-03-20 10:01
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