長年の凝りに悩む方必見！！

おはようございます

長年の凝り症状に悩んでいるあなたへ。

慢性化した凝りを根本から改善するためには、いつ指圧をするのが効率的か知っていますか？

つらさにはある程度の波があります

調子がいい日もあれば、調子の悪い時もある。

たいがいの方は、つらいときに駆け込んできます

もちろん、継続すればそれは根本治療になります。

しかしより効率的に根本の凝りを改善するには、【調子がいい時に指圧すること】です

調子がいいとき表面の筋肉はリラックスできているため、深部の根本原因となる原因筋への指圧刺激がダイレクトに届き、大きな変化を与え改善させます

しかし、調子の悪いときは表面の筋肉は痛みやつらさで緊張してガチガチになり、深部への指圧刺激はなかなか届かず表面をほぐす工程に時間をとられ、根本治療には非効率な治療プランと言えます

ですから、長年の凝りに悩まされている方は、【調子がいいから指圧しよう！！】と考えを変えるといいですよ

では、本日もお待ちしています