ストレッチに手を抜いたらこうなった！ [ストレッチ]
おはようございます![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
ここ数日、毎日の日課のストレッチを手を抜いていたら、三日前に左右の首を寝違えて、今日は背中を寝違えていました![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
![[どんっ（衝撃）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
身をもって毎日のストレッチの大切さをしりました![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
皆さんも、ストレッチはしっかりやりましょう![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
わからない方は、あなたにあったストレッチ指導も指圧に加えてお伝えしますよ
では、本日もお待ちしています![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
ここ数日、毎日の日課のストレッチを手を抜いていたら、三日前に左右の首を寝違えて、今日は背中を寝違えていました
身をもって毎日のストレッチの大切さをしりました
皆さんも、ストレッチはしっかりやりましょう
わからない方は、あなたにあったストレッチ指導も指圧に加えてお伝えしますよ
では、本日もお待ちしています
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