【指圧のベストな治療ペース】とは？

こんばんは。

よく、お客様に指圧治療の時間を『何十分やったらいいの？』と質問されます。

ズバリ60分～90分です！

つらさを感じている部位が1～2部位でも、症状がでたときには、全身が負担をカバーして筋肉は凝っています。

ですから、自覚症状がある部位を中心に全身指圧がオススメです。

それくらいの時間をもうけて治療ができれば、改善を目的に治療する場合、最低2～3週間に一回の治療でも改善を見込めます。

もちろん1週間に1回できれば理想的ですし、改善は早いです！

これが、【指圧のベストな治療ペース】です。

参考までに。

明日も雪と雨の予報で寒いみたいです。

冷えた身体を湯船で温めて早めに就寝します。

ではまた明日。

おやすみなさい(-.-)Zzz・・・・