夏に向けて腹筋鍛えよう！【ワンダーコア】 [フィットネスグッズ]
【筋肉を知り尽くすプロが進める一品】
本日、お勧めする一品はこちら![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
テレビの通販番組でも紹介されていた【ワンダーコア】
Amazonスポーツランキング5位（2/5現在）と上位の人気の腹筋マシーン![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
夏に向けて腹筋を引き締めたい人は、今から少しずつやっておきましょう![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
このマシーンのいいところは、一つのマシーンで上腹部、下腹部、さらにサイドの腹筋も鍛えられる点
自力でやる腹筋だとどうしても、腹筋が弱かったりトレーニング慣れしてないことで、状態を起こしたりするときに腹筋以外の筋肉で持ち上げてしまい、腹筋への効果が薄れてしまいがち![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
そういったところをワンダーコアを使うことで、手軽に効果をUPしてくれると思います。
気になる方は上記のリンクをクリックして参考にしてみてください![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
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