Panasonic 乗馬

【筋肉を知り尽くすプロが進める一品】

本日、お勧めする一品はこちら

パナソニック(Panasonic) 乗馬フィットネス機器 ジョーバ クロ EU-JA50-K




こちらの商品は以前に家電屋さんで試乗したんですが、柔らかなグニャグニャした動きが腹筋の奥の筋肉（腸腰筋）に刺激が刺激され、股関節のストレッチ効果も感じました
股関節や骨盤周りの筋肉をストレッチをするのって結構難しいんです。ですが、これなら手軽にできて効果も感じました。
★ポイントは、乗馬の動きに対してなるべく股関節と骨盤のみでバランスをとること
これができると非常に効果的

あとは、お値段ですね
ちょっと僕には手が出せないお値段ですが、興味のある方はお勧めですよ
三万円くらいなら買うんですけどねえ～

※上記のリンクから購入できます。気になる方はどうぞ