体育でやったストレッチはいい! [健康]
おはようございます
はっきりしないお天気で外出するのも悩んでしまいますね
どうせお家で過ごすなら、学生時代に体育でやったストレッチや体操を思い出してやってみましょう
シンプルだけど確実なストレッチですよ
あとは、近場の当院で指圧を受けたら完璧です
では、本日もお待ちしています
はっきりしないお天気で外出するのも悩んでしまいますね
どうせお家で過ごすなら、学生時代に体育でやったストレッチや体操を思い出してやってみましょう
シンプルだけど確実なストレッチですよ
あとは、近場の当院で指圧を受けたら完璧です
では、本日もお待ちしています
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