年齢を重ねて健康を知る

おはようございます

今週は東京でも寒さが厳しくなります

血行不良は様々な症状を引き起こします

通勤通学の際は、カイロをつらくなりやすい部位に張ったりして対策しましょう


昨日の休日もジョギングしてきたんですが、懐かしい地元の同級生にバッタリ会いまして、40歳になる年なんですが、当時と変わらずあまりに普通に話せる友人はいいものですね

自分の未来をより良いものにしようと奮闘している友人に、私も頑張ろうと改めて思えた時間でした

『健康には気をつけようね！』と言って別れました。

年齢を重ねて、『健康』って大事だよね、と話した私たち。

皆さんも健康でいるために、心身を整える時間を作りましょう

本日もご予約お待ちしています