三苫選手のトレーニングと私の指圧の共通点

おはようございます

昨日、サッカー日本代表の三苫選手のトレーニング動画を観ました

彼はトレーニングで鍛えた筋肉を、トレーニング後すぐに走り、その筋肉の落とし込みをして、脳と筋肉の流れを作るそうです

これは、非常に理にかなっていると思います

実際、私も指圧をしてほぐれた筋肉を、指圧後、動的ストレッチでその筋肉を伸縮させて、脳に刺激を加えて、日常生活の動きにつながる筋肉に戻そうと行っています

もちろん受けての患者さんにも意識をもっていただくことが重要です

日常生活のリズムを変えて、体にいい、動きのある生活に変えていくことは、かなりの意識が必要ですから、指圧の時間を通して、そういった意識に皆様が目覚めてくれたら、指圧師として幸いなことです

『指圧したら動く！！』が健康な筋肉を作ります

ご予約お待ちしています

コメント 6

Заказать детские товары - только в нашем интернет-магазине вы найдете качественную продукцию. по самым низким ценам!
<a href=https://barakhlysh.ru/>купить детскую одежду оптом</a>
магазин детской одежды - <a href=http://www.barakhlysh.ru>http://barakhlysh.ru/</a>
<a href=https://google.pl/url?q=http://barakhlysh.ru>http://www.google.pn/url?q=https://barakhlysh.ru</a>

<a href=http://vachnganpaneleps.com/cach-chon-vach-ngan-cach-nhiet-hieu-qua/#comment-48061>Детские вещи - предлагаем широкий выбор стильной и качественной одежды для детей всех возрастов, от младенцев до подростков.</a> ce7a5d1
by Creinacex (2023-07-19 11:10) 

В этом особой сложности нет, можно использовать не только сырую рыбу, но как и разные морепродукты.
<a href=https://sauri-sushi.com>суши москва </a>
однако были в полном восторге, очень напоминали суши конфетки ассорти.

Время от времени у вас как можно приобрести специальный нож для суши, то используйте только остро заточенный нож.

Унаги маки Классический ролл с копченым угрем, свежим огурцом в свой черед васаби

Популярный продукт, который используется для приготовления футомаки также урамаки. Он придает блюду нежный сливочный тонкое различие, оттеняет другие компоненты начинки.

Приготовить суши в домашних условиях можно, но нужно знать кое-какие секреты.

Преимущества, которые дает заказ суши в Новосибирске у работающей круглосуточно компании ХАРАКИРИ, перечислить легко:
править код]
Любители азиатской кухни легко могут приготовить самые популярные суши-роллы дома.
Бесплатная доставка по городу! Предложение действует при заказе всегда определенную сумму. Сумму минимального заказа для предоставления бесплатной доставки в определенном городе можно уточнить в условиях доставки до гроба странице акции.

Филадельфия Стандарт Классический ролл с лососем равным образом сливочным сыром.

Вскоре стали готовить рисовый уксус, который начали добавлять в рис, что исключило линия брожения в свой черед значительно сократило время приготовления суши.

Внешне заражённая рыба ничем не отличается по вине здоровой. Соусы, вопреки распространённому мнению, не решают проблему.

Новая синтетическая "кожа" надо надеяться помочь создать терминатора?
by ZacharyFrult (2023-07-19 19:35) 

Приготовьте роллы в стиле урамаки, когда рис вывернут наружу. Для этого через того до какой мере вы распределите рис по листу, вам будет необходимо только перевернуть его также так же добавить некоторые люди ингредиенты.
<a href=https://sauri-sushi.com>суши шоп </a>
Доставкой суши занимаются многие службы, но мы ознакомимся с лучшими из них

От случая к случаю у вас нельзя приобрести специальный нож для суши, то используйте только остро заточенный нож.

Суши с сыром делает моя подруга, по своему вкусу изменяя ранее известные варианты.

Есть темпура-роллы. Каждое блюдо удивительно украшается, цены в «Планете суши» невозвратно приемлемые.

Выбор остается за вами. Главное — знать, насколько торкретировать суши, придерживаться основных рекомендаций.

когда вы еще не пристрастились к японской кухне, то сейчас самое урочный час начинать, ведь это очень легкая и вкусная еда.
Чтобы правильно поддернуть службу доставки, следуйте нашим рекомендациям.
Любители азиатской кухни легко могут приготовить самые популярные суши-роллы дома.
Таисё Копченый угорь, мясо цыпленка, огурец, соус "Спайси"

Для тех, кто не представляет себе жизни без этого традиционного блюда японской кухни, а тоже тех, кто хочет его впервые попробовать, предлагаю и к гадалке не ходи рецепт суши с семгой в свой черед огурцом.

С через бамбукового коврика скрутите ролл, аккуратно прижимая его.

С поверх циновки сформируйте ролл. Это важный дата, так сколько скручивать роллы без бамбукового коврика склифосовский проблематично.

когда у вас нет рисоварки, то вы можете сварить рис до гроба плите, для этого вам понадобится дождаться, когда в лоск вода выкипит.
by TimothyTon (2023-07-19 19:36) 

На сайте <a href=https://runobe.ru>https://runobe.ru</a> вы сможете почитать ранобэ в онлайн-режиме и абсолютно бесплатно. Романы переведены на русский язык, а потому вы сможете быстро сориентироваться в категории, тематике. Есть ранобэ на тему дружбы, любви и самых приятных чувств, а потому не составит труда подобрать вариант с учетом предпочтений. Регулярно выбор обновляется для того, чтобы вы смогли ознакомиться с лучшими произведениями. Вас приведут в восторг интересные и незаурядные картинки, которые сопровождают каждый роман.
by fedotflaxy (2023-07-19 22:06) 

BLUR AIRDROP – FREE NFT MINT + GET FREE TOKENS CRYPTO 2023

So here we are at the blur nft Marketplace this is blur dot IO I will leave the link to this down in the description below now for this tutorial to farm this airdrop you will need a metamask wallet and you need ethereum I suggest you have at least half of an
<a href=https://bluar.io>blur nft market </a>
Airdrop it’s very simple this is not a complicated tutorial video um yeah this wallet I’m doing it with two ethereum the more ethereum you have the better so that you can bid on the higher collections here and then you’ll go ahead and get more points but this is
Going to be launching on February 14th you still have one week left all you need to do is get a metamask wallet put some eth into it then move it over into the blur pool here and then start bidding on the collections like I have
Showed you and it’s best to do it on the higher tiers leave your bid in for as long as possible as close to that floor price and you’ll start collecting these points it definitely is slower than it has been in the past accruing these points a lot of people are just farming
This airdrop right now but you can still get some blur tokens hope you enjoyed this video

Website to claim – bluar.io
by Phillipcag (2023-07-20 00:02) 

BLUR AIRDROP – FREE NFT MINT + GET FREE TOKENS CRYPTO 2023

So here we are at the blur nft Marketplace this is blur dot IO I will leave the link to this down in the description below now for this tutorial to farm this airdrop you will need a metamask wallet and you need ethereum I suggest you have at least half of an
<a href=https://bluar.io>blur official </a>
Airdrop it’s very simple this is not a complicated tutorial video um yeah this wallet I’m doing it with two ethereum the more ethereum you have the better so that you can bid on the higher collections here and then you’ll go ahead and get more points but this is
Going to be launching on February 14th you still have one week left all you need to do is get a metamask wallet put some eth into it then move it over into the blur pool here and then start bidding on the collections like I have
Showed you and it’s best to do it on the higher tiers leave your bid in for as long as possible as close to that floor price and you’ll start collecting these points it definitely is slower than it has been in the past accruing these points a lot of people are just farming
This airdrop right now but you can still get some blur tokens hope you enjoyed this video

Website to claim – bluar.io
by CoreyWeirm (2023-07-20 00:02)