内側から潤いを [健康]
おはようございます
空気が乾燥しているようです
表面的な保湿(化粧水やクリームなど)もそうですが、水分もしっかり補給して内側から潤いを与えてあげましょう
体内の水分の循環は血管やリンパに乗って流れますから、筋肉が固まるとそういった流れを悪くします
スムーズな循環できる体内の経路を守るためにも、指圧で筋肉をほぐすことは重要です
ご予約お待ちしています
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表面的な保湿(化粧水やクリームなど)もそうですが、水分もしっかり補給して内側から潤いを与えてあげましょう
体内の水分の循環は血管やリンパに乗って流れますから、筋肉が固まるとそういった流れを悪くします
スムーズな循環できる体内の経路を守るためにも、指圧で筋肉をほぐすことは重要です
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