子供の悪い姿勢について

おはようございます

姿勢が悪い子供についてお話します。

先天的に関節の変形がある場合を除きますが、大概の姿勢の悪い子供は、正しい姿勢をわかっていないだけです。

姿勢の悪い子供は、悪い姿勢が当たり前の姿勢とインプットされています。

これを正しい姿勢が当たり前の姿勢と塗り替えてあげればいいだけです。

以前にもブログで書きましたが、いい姿勢をすることがだけがいいことではありません。

様々な姿勢をとれる身体が、いい身体です。

ですが、土台は必要です

骨格的な、人間の正しい姿勢をまずは身体に覚えさせてあげること。

そして、その軸から外れた姿勢を、悪い姿勢、左右前後のバランスが崩れた姿勢と認識できることが重要です。

子供にこういった指導をするときは、鏡があったほうがいいと思います。

目で確認しながらわかりやすいですからね

こういったお子様の姿勢の悩みも、御気軽にご相談ください。

当院で、指圧と絡めて姿勢やストレッチ指導も行います

では、本日もお待ちしています