マッサージ機の長所短所

おはようございます

昨夜、テレビを観ていたらマッサージ機特集をやっていました。

ほんと様々なマッサージ機が発売されているんですね

私も家電量販店にいくとついついマッサージチェアに腰かけてしまいます(笑)

マッサージ機のいいところは、気持ちよくて癒されるところだと思います。

効果としては精神的リラックスが大きいでしょう

これは素晴らしい効果です。精神的ストレスは筋肉を緊張させ血流低下につながり長期的にみれば、コリにつながりますからね。

では短所はというと、自分の好きな部位ばから刺激してしまい、過度な刺激で痛めたり、自覚症状のない部位はもまないため全体の身体のバランスを崩す可能性があります

指圧マッサージ師(国家資格)をもった先生が治療すれば、マッサージ機の長所はもちろん、短所のフォローも完璧ですけどね

では、本日もお待ちしています