季節の変わり目は心と身体のズレが痛める原因！？

おはようございます
今週から春の陽気が増えてきましたね
暖かいと気持ちもあがり、寒い時と比べると活発になるのでは！？
こういった陽気に変わるときほど、ぎっくり腰や寝違えといった急性症状を引き起こしやすくなります
何となく動きやすいと感じても、決して慢性化した今までの蓄積されたコリがほぐれたわけではありません
その気持ちと身体のズレが痛める原因です
冷静に身体と向き合って動きましょう
また、自分の身体のどこが実際悪いのか、疲れがたまっているのかわからない方は、ぜひ当院で一度指圧を受けていただけると、的確なアドバイスができますのでお任せ下さい
では、本日もお待ちしています