指圧がサポートします！

おはようございます
今日は、風も落ち着いて穏やかな天気になりましたね
ここ数日も寒さから、今日のような一変した穏やかな天気のときほど、筋肉を傷める傾向にあります
原因は自律神経の乱れにあると思います。自律神経は筋肉の硬い軟らかいといったバランスを整える仕事をしています
この働きが、天候の乱れによってうまくコントロールできなくなるのです
すると、本来一定した筋肉のバランスを保っているはずが、乱れてしまうのです
すると、『動くぞ』と感覚的には思っても筋肉は働かず、急に動かされたことで筋肉を傷める結果になるのです
そこで、自律神経のバランスを整えるサポートするのが【指圧】なんです
皆さん、週末は筋肉を指圧で整えて怪我の予防に努めましょう
では、本日もお待ちしています