【グリッドフォームローラー】と【ストレッチポール】比較してみた。

おはようございます
今日は【グリッドフォームローラー】と【ストレッチポール】の比較についてお話していきます





昨日、【グリッドフォームローラー】がお店に届き、使用してみました。
感想としては、【ストレッチポール】でいいように感じます

【グリッドフォームローラー】のいいところ
◎デザイン性。インテリアとしてもいいように感じます(笑)
◎滑らない。表面の凹凸とスポンジの材質により床にピタッと固定され安定感があります。
◎ちょっとした筋トレに重さと筒状の形状が使いやすいです。

ダメなところ
×ストレッチポールくらいの長いものがほしい。
×せっかくの凹凸がスポンジ軟らかいため乗っかると潰れてしまい、あまり意味がない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　《まとめ》
★ダメなところ二点が改善されたら、ストレッチポールとの使用目的の完全な差別化が図れるんではないかと思いました。
グリッドフォームローラーのいいところは、ストレッチに加え軽い筋トレにも使用できるところだと思うので、この二点の改良により、より
2ＷＡＹの使い方に幅がでると思いました。

ストレッチやトレーニングは、飽きずに長く続けることが大切です。
ですから、どちらがいい悪いということでもないです(笑)。
同じ効果のものでも、気分をかえて行うことも、筋肉への効果には大切なことです

当院にいらした際は、使ってみてくださいね。
では、本日もお待ちしています