自分の身は自分で守る・・・ことができる身体つくりとは！？ [健康]
おはようございます![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
さっき地震ありましたね![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
ｈ久しぶりでビックリしました![[ふらふら]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/144.gif)
いざというときに、動く身体づくりを日ごろから心掛けていきたいものです![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
運動・ストレッチ・指圧で「自分のみは自分で守る！」ことのできる身体をつくっておきましょう![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
では、本日もお待ちしています![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
さっき地震ありましたね
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久しぶりでビックリしましたいざというときに、動く身体づくりを日ごろから心掛けていきたいものです
運動・ストレッチ・指圧で「自分のみは自分で守る！」ことのできる身体をつくっておきましょう
では、本日もお待ちしています
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