学生時代にやっていた体操はケッコー効果的！ [ストレッチ]
おはようございます![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
猛暑が続きますね～![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
こんだけ暑いと、エアコンのきいた涼しい部屋にこもっていてはだめ！・・・とは言えないですが、涼しい部屋で快適にストレッチしましょう![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
前屈や開脚など学生時代にやったストレッチや体操を思い出してやってみてください。
大人になってやるとケッコー効くものですよ![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
では本日もお待ちしています![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
猛暑が続きますね～
こんだけ暑いと、エアコンのきいた涼しい部屋にこもっていてはだめ！・・・とは言えないですが、涼しい部屋で快適にストレッチしましょう
前屈や開脚など学生時代にやったストレッチや体操を思い出してやってみてください。
大人になってやるとケッコー効くものですよ
では本日もお待ちしています
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