ラジオ体操

おはようございます
今日は早朝散歩をしてきました
公園では、たくさんの方がラジオ体操してました
僕も久しぶりにラジオ体操をしました第二までやったのは初めてかも・・・
皆さんの体操の動きを職業柄観察してみました・・・これはもう職業病ですね（笑）
ほとんどの方が正しく動かせていなかったですね
筋肉への効果はいまいちかも・・・。僕が動きの解説つきで前で体操できればなぁ～・・・と思いつつ（笑）
でも、仲間で一緒に楽しくやることは心の健康にいいですし、素敵なことだとみていて感じました
皆さんも早起きした際は、近くの公園でラジオ体操に参加してみてはいかがでしょうか？

では、本日もお待ちしています