身体にいいこと継続しよう！ [スポ－ツ]
こんにちは![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
午前中はご予約でいっぱいでお昼になってしまいました![[曇り]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/2.gif)
昨日のお休みは、一ヶ月ぶりくらいに早朝ジョギングにいってきました![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
いまいち気が乗らずに走りに行ったんですが、はやりケッコー歩いてしまいました![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
まあ、でもいつも調子にのって頑張りすぎるのでちょうどよかったかもしれません![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
ペースは体と相談して、継続していきたいと思います![[るんるん]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/146.gif)
皆さんも体にいいこと一つ継続してみてはいかがでしょうか![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif)
本日もお待ちしています![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
午前中はご予約でいっぱいでお昼になってしまいました
昨日のお休みは、一ヶ月ぶりくらいに早朝ジョギングにいってきました
いまいち気が乗らずに走りに行ったんですが、はやりケッコー歩いてしまいました
まあ、でもいつも調子にのって頑張りすぎるのでちょうどよかったかもしれません
ペースは体と相談して、継続していきたいと思います
皆さんも体にいいこと一つ継続してみてはいかがでしょうか
本日もお待ちしています
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