筋肉は刺激を求めている [健康]
おはようございます
明日は東京でも雪がチラつくかも・・・なんて予報がでていますね
すっかり冬の気候になりましたもんね!
寒くて活動量が減って、体が縮こまりむくみの症状がでて体が重い、頭痛がすると訴える方が増えています
筋肉は刺激を求めています
ほぐす、動かす、伸ばすといった刺激が筋肉を健康にします
ご予約もお待ちしています
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