寝違えに注意です！！

おはようございます

ここ１０日くらいでしょうか、寝違えのお客様が急増しています

天候が季節の変わり目で不安定なうえに、コロナウイルスの影響で運動不足になってます

この二つが大きな原因でしょう

こうならないためには、疲れをためないということが第一条件です

自覚のあるなしは関係ないです

疲れていない体なんてのはないですからね

指圧で整えましょう

お待ちしています

新型コロナウイルスの対策って結局どうすればいいの！？

おはようございます

いまだマスクの行列は絶えませんが、急にマスクの効果はあまりないとか言い出す始末。。。

感染する人しない人の違いとはなにか！？

私なりの考察

①すでに感染している人との濃厚接触してしまうケース
これに関しての対策は、やはり集団の密になるところは避けるちうことでしょう。こういう場所に行ってしまい、長時間滞在した場合は、マスクの意味はほぼないと同じじゃないかと思いますね。

②自己免疫力が低下しているケース
感染して残念ながら、亡くなってしまう方もでていますね。この亡くなった方の年齢はほとんどが高齢者の方だと報道の情報では聞きますね
つまり、ウイルスに対抗する免疫力や体力がないということです。
若年者でも感染している人はいますが、亡くなるケースはまだ稀なようです。

では免疫力の低下の原因は何か？
・加齢。
※身体的、精神的疲労。
・持病がある。

ざっくりとこんなところでしょうか・・。

それでは免疫力低下を防ぐためにはどうすればいいか！？
指圧師の私にできることとは？？

※ズバリ指圧

私がサポートできることは、皆さんの日々の疲労を指圧で取り除き、自己免疫力を高めることです

疲労は、自覚のあるものもありますが、ほとんどは皆さんの無自覚なところで蓄積して体力を奪っていきます

ですから指圧を定期的に受けることで、血行が促進され体にたまった疲労物質を取り除くことで、免疫力を高めてくれるのです

という私の新型コロナウイルス対策の考察でした

指圧を受けて、強い体を作りましょう

本日もお待ちしています

ぎっくり腰にご用心！！

こんにちは

今日の東京は気温が15度まで上がるそうですね

ぎっくり腰に注意したい陽気ですよ

週末は天気も下り坂のようですし、体調管理が難しくなります

指圧で、天気に左右されない安定した体を手に入れましょう

本日もお待ちしています

慢性腰痛の方へ！

おはようございます

朝晩は肌寒くなって秋を感じるようになりましたね

ホッと気が緩んだ時に、ぎっくり腰はやってきます

慢性的に腰痛を感じている方は、ぎっくり腰予防に指圧を受けておきましょう

お待ちしています

寝違えやぎっくり腰の経験者の方へ！

おはようございます

今日は涼しい一日になりそうですね

夏と秋の季節の変わり目は、自律神経のバランスが崩れて、筋肉を損傷（寝違えやぎっくり腰）することが多くなります

経験のある方は特に指圧をすることを、オススメします

本日もお待ちしています

頭痛は指圧で改善する！

おはようございます

昨日はＮＨＫで頭痛の話をやってました

片頭痛と緊張性頭痛の違いは？？とか・・自律神経が原因で副交感神経が優位働いてしまうと片頭痛になる。とか・・・緊張性頭痛は精神的ストレスなどにより筋肉が緊張して起こる。などをやっていました

この症状で来院される方、当院でも非常に多いです

しかし昨日の番組では、対処法に指圧やマッサージという方法の紹介はありませんでした。

残念です

指圧の得意分野です

お悩みの方はぜひ当院へ

本日もお待ちしています

久々の晴天の落とし穴とは7！？

おはようございます

先ほど、お花茶屋は久しぶりに太陽のギラギラを感じました

ついつい久しぶりの晴れに張り切ってしまいがちです

でもね皆さん、この梅雨の天候で動かなくなっている人がほとんどのことでしょう

そんな身体で、いきなり張り切ったら身体もビックリしますよ

そして結果・・・肉離れ

そんなことになる前に、真夏の準備に指圧をして整えておきましょう

本日もお待ちしています

『梅雨疲れ』には指圧！！

おはようございます

今年は梅雨梅雨ですよね

少し前のブログで、『梅雨バテ』という言葉を使いましたが、今朝テレビを観ていたら、『梅雨疲れ』の人が急増しているとのこと

主に自律神経の乱れによる頭痛や倦怠感のようです

こういう時は、指圧に限りますよ

お待ちしています

腹部の張り出てないですか！？

おはようございます

梅雨入りしてから通勤が電車になったりで、私も活動量が落ちているせいか、おなかの張りを感じております

そんな時は、腹部指圧です

指圧の特徴的な治療法の一つですね

お腹の張りや消化不良などでお悩みの方は、一度試してみて損はなし！！

本日もお待ちしています

何となく・・・の疲れには指圧が効く！！

おはようございます

今日は夜から雨が降る予報です

な～んか、朝から体調がいまいちすぐれないなんて感じている方いるんではないでしょうか！？

それは、たまった疲れが原因で身体をコントロールしている自律神経が乱れている証拠です

指圧はこういった何となくの症状にも効果を発揮します

本日もお待ちしています

五月病には指圧！

おはようございます

ＧＷ明け。。。五月病は大丈夫でしょうか

生活習慣の乱れは、体のバランスをコントロールしている自律神経という、とても大切な神経回路が不安定になっています

この自律神経の乱れを整える効果の高い治療といえば、そう！！指圧です

調子がいまいち上がってこない人は、五月はこまめに指圧を受けて回復させるといいですよ

6月は梅雨になり、さらに自律神経が乱れるので、この5月の指圧は重要なのです

では、本日もお待ちしています

ポカポカ陽気の落とし穴・・

おはようございます

今日は春の陽気でポカポカな日中

こんなグッと気温が上昇した時に注意してほしいのが・・ぎっくり腰

今まで寒さや寒さが原因で活動量が落ちていて、筋肉が固まっていたのが暖かくなったことで、中途半端に筋肉が緩み、バランスは最悪に

そして、ぎっくり腰を引き起こす

後悔しないために、今の指圧ケアを大切にしてください

本日もお待ちしています

あなたのつらさの原因は『何もしてない』からかも！？

おはようございます

今日は、久々に過ごしやすい天気になりましたね

ここ最近、寒くて外出を控えている人いませんか？？

最近の当院へ来店される方は、こういう傾向がありますね。

筋肉を積極的に使わないので、血行不良で浮腫みが目立つ傾向とも言えます。


自覚症状としては、重い・・だるい・・・全体的につらい・・疲れてる・・何もしてないのに

原因は、その『何もしない』ですよ

動くのがどうしてもできないという方は、まずは指圧で筋肉に優しく刺激を入れて、血行改善やっていきましょう

本日もお待ちしています

予防！予防！！予防！！！

おはようございます

皆さんは、大掃除は年末にやる派ですか？？

そういう方は、ぎっくり腰に注意しましょう

当院には、必ず毎年年末になるとぎっくり腰の患者さんが来院します

予防を心がけたい年末ですね

本日もお待ちしています

最近多い症状三つ

おはようございます

11月がスタートしました

すっかり朝晩は寒くなりましたが、日中は暖かい

こんな陽気が原因で、こんな症状が増えています

『足が攣る』『ギックリ背中』『頭痛』の三つが多いように思います

日ごろの疲労の蓄積が原因となっていることでしょう

そうそう！風邪をひいている人も多いですね

症状は、突然に出てきますが、その原因は数か月・・・数年という蓄積が爆発するのです

指圧を継続的に定期的に受けることをお勧めします

本日もお待ちしています

痛みの原因

おはようございます

日常生活での筋肉の痛みの原因には、二つある。

一つは、動きすぎ。

一つは、動かなすぎ。

あなたはどっち？？

どちらもダメです

動きすぎのあなたは、休めと言われても状況的にしょうがないのかもしれません。

動かなすぎのあなたも、痛いから動きたくないのかもしれません。

しかし、今の生活に何か加えないと痛みは改善しません。

それができるのが指圧です

本日もお待ちしています

あなたの頭痛の原因は？

おはようございます

なかなかスッキリした天気が続きませんね

こんな気候が続くと、多いのが頭痛

首、肩、背中、腕の筋肉疲労が原因かも！？


本日もお待ちしています

だるさや浮腫みが・・

おはようございます

今日は、だるさや浮腫みがでそうなお天気です

そう感じている方は、疲れがたまっていますよ

お待ちしています

ぎっくり腰＆寝違えの時期

おはようございます

すっかり涼しくなりましたね

こうなると毎年恒例の『ぎっくり腰＆寝違え』が急増します

毎年、この時期のブログはこの内容を書いているように思います

ぎっくり腰も寝違えも痛みは突然ですが、一年以上の蓄積があるはずです

指圧してください

お待ちしています

オスグッド 成長期 指圧

おはようございます

先日、小学6年生のオスグッドの治療をしました。

整形外科での治療は、患部への電気治療のみだったそうです。通院していたが改善がみられないとのことでした

症状が出るまでの補足として、小５～小６にかけて10㎝近く身長は伸びているそうです。

オスグッドの痛みの原因は、骨の成長に筋肉がついていけないということ

この骨の成長についていけない筋肉（大腿四頭筋）をメインに大腿周囲の筋肉をほぐして、なるべく骨の成長を邪魔しない柔軟な筋肉を作るのが、私の指圧治療のやり方です

実際、触ってみると大腿部はパンパンでした

子供は、かなりの運動量が日々あります。

この筋疲労は、寝ても治ることはありません！！

『子供は寝れば治る。』は嘘です

こういう幼少期の疲労を放置するから、大人になって怪我の多い体になるのです。

『子供にはマッサージは贅沢・・』なんてことは、全くありません

むしろ子供の将来の健康を考えるなら、指圧マッサージをうけさせるべきです

成長痛でお悩みのお子様がいたら、当院へ

学割もありますよ

本日もお待ちしています