9月のお知らせ [インフォメ-ション]
おはようございます
8月も終わります。
9月のお知らせです
①17日㈯は臨時休業です。
②19日㈪の敬老の日は10時~16時。受付は15時まで。
③23日㈮の秋分の日は10時~18時。受付は17時まで。
季節の変わり目は、体調も不安定です
指圧して自律神経を整えましょう
ご予約お待ちしています
8月も終わります。
9月のお知らせです
①17日㈯は臨時休業です。
②19日㈪の敬老の日は10時~16時。受付は15時まで。
③23日㈮の秋分の日は10時~18時。受付は17時まで。
季節の変わり目は、体調も不安定です
指圧して自律神経を整えましょう
ご予約お待ちしています
秋こそ指圧 [健康]
おはようございます
秋晴れって感じの朝ですね
秋になると、体調が安定する人が多くなると思います
こういう過ごしやすい時期に指圧で整えて、冬の準備をしておくと一年通して、安定した体調管理がしやすくなりますよ
本日もご予約お待ちしています
秋晴れって感じの朝ですね
秋になると、体調が安定する人が多くなると思います
こういう過ごしやすい時期に指圧で整えて、冬の準備をしておくと一年通して、安定した体調管理がしやすくなりますよ
本日もご予約お待ちしています
ととのえる [健康]
おはようございます
もう九月がチラついてきましたね
残り4ヶ月ちょいですが結局、今年もコロナから抜け出せそうにありません
状況はどうあれ、とにかく強い体つくりが大切です
指圧で整えましょう
本日もご予約お待ちしています
もう九月がチラついてきましたね
残り4ヶ月ちょいですが結局、今年もコロナから抜け出せそうにありません
状況はどうあれ、とにかく強い体つくりが大切です
指圧で整えましょう
本日もご予約お待ちしています
やってます [インフォメ-ション]
おはようございます
明日から三日間(22~24日)がお休みになるため、今日やってます
14時30分から90分枠が空いてます
ご予約お待ちしています
明日から三日間(22~24日)がお休みになるため、今日やってます
14時30分から90分枠が空いてます
ご予約お待ちしています
爽やか [インフォメ-ション]
おはようございます
今日の風は気持ちがいいですね~
爽やかな自転車通勤でした
今週末は、土日やってますよ
まだ少し空きがありますので、ご予約お早めに
来週は、22日?~24日?まで夏休みを頂きます
本日もご予約お待ちしています
今日の風は気持ちがいいですね~
爽やかな自転車通勤でした
今週末は、土日やってますよ
まだ少し空きがありますので、ご予約お早めに
来週は、22日?~24日?まで夏休みを頂きます
本日もご予約お待ちしています
体リズム大丈夫!? [健康]
おはようございます
本降りです
私は早めに出勤して小雨程度ですみました
お盆休み明けのお仕事はいかがですか??
いまいち調子が上がらない方も多いことでしょう
そんな時は、指圧で体リズムを整えちゃいましょう
本日もご予約お待ちしています
本降りです
私は早めに出勤して小雨程度ですみました
お盆休み明けのお仕事はいかがですか??
いまいち調子が上がらない方も多いことでしょう
そんな時は、指圧で体リズムを整えちゃいましょう
本日もご予約お待ちしています
天気に振り回されるのやめよう [健康]
おはようございます
もう天気に振り回されるのはやめよう。。。
健康に過ごすためのルーティンを確立して、安定した体調を管理できるようになりましょう
食事、運動、睡眠、指圧、心身の健康を意識した生活習慣が大切です
本日もご予約お待ちしています
もう天気に振り回されるのはやめよう。。。
健康に過ごすためのルーティンを確立して、安定した体調を管理できるようになりましょう
食事、運動、睡眠、指圧、心身の健康を意識した生活習慣が大切です
本日もご予約お待ちしています
夏バテと感じたら [健康]
おはようございます
今日は猛暑の予報です
夏バテしている方も多いと思うので、免疫力の低下してる今、コロナ感染しやすい状態に特にあると思います
指圧を受けて、体のコントロールを司る自律神経を整えて免疫力を向上させておきましょう
ご予約お待ちしています
今日は猛暑の予報です
夏バテしている方も多いと思うので、免疫力の低下してる今、コロナ感染しやすい状態に特にあると思います
指圧を受けて、体のコントロールを司る自律神経を整えて免疫力を向上させておきましょう
ご予約お待ちしています
少しずつ [健康]
おはようございます
今日までお盆休みの方が多いですよね
まだ街が静かです
明日から仕事再開で調子が上がらない方は、指圧を受けて少しずつアクセル踏んでいきましょう
本日もご予約お待ちしています
今日までお盆休みの方が多いですよね
まだ街が静かです
明日から仕事再開で調子が上がらない方は、指圧を受けて少しずつアクセル踏んでいきましょう
本日もご予約お待ちしています
短縮営業 [インフォメ-ション]
おはようございます
台風8号が近づいています
当院も用心して、16時で閉店を検討していますので、ご予約はお早めに
気を付けてお過ごしください
台風8号が近づいています
当院も用心して、16時で閉店を検討していますので、ご予約はお早めに
気を付けてお過ごしください
バランスボード買ってみたよ [フィットネスグッズ]
おはようございます
猛暑・・ゲリラ豪雨・・台風
外遊びは気をつけましょう
そんなわけで、室内遊び(運動)をしようと話題のバランスボードを購入しました
皆さんも楽しく快適に運動できるもの探してみてはいかがしょうか?
バランスボードは今日届く予定なので、使ってみて感想を届けたいと思います
お盆も営業中です
ご予約お待ちしています
猛暑・・ゲリラ豪雨・・台風
外遊びは気をつけましょう
そんなわけで、室内遊び(運動)をしようと話題のバランスボードを購入しました
皆さんも楽しく快適に運動できるもの探してみてはいかがしょうか?
バランスボードは今日届く予定なので、使ってみて感想を届けたいと思います
お盆も営業中です
ご予約お待ちしています
足が攣ったらどうしたらいいの? [筋肉]
おはようございます
夏や冬はよく質問される『足が攣ったらどうしたらいいの?』の答え。 例えば、ふくらはぎが攣った場合は、多くの人ができる対処法は、アキレス腱伸ばしをすること。
手で足の指をそらしたり、足首をそらす(背屈)のは、体の硬い人だとできない方も結構います
ですから、痛いけど一度立ち上がって、ゆっくり体重を乗せて、アキレス腱伸ばしをしましょう
筋肉を理解していると、『攣ったら伸ばせばいいんだよ~』って簡単に言ってしまいがちですが、なかなか攣ったら痛いしわけわからなくなっちゃいますよね。おまけに夜中の寝ぼけたときとか
攣るというのは、筋肉が痙攣を起こして、ぎゅ~っと筋肉が縮まった状態を指します。
ですから、それを伸ばすという単純なことなんです
理屈はね
まずは、こうならないように水分や栄養、指圧などのメンテナンスで疲労をためないことが大切です
日常生活に痛みの原因は潜んでいます。
なにから取り組んだらいいか悩んだら、まずは指圧を受けましょう
本日もご予約お待ちしています
夏や冬はよく質問される『足が攣ったらどうしたらいいの?』の答え。 例えば、ふくらはぎが攣った場合は、多くの人ができる対処法は、アキレス腱伸ばしをすること。
手で足の指をそらしたり、足首をそらす(背屈)のは、体の硬い人だとできない方も結構います
ですから、痛いけど一度立ち上がって、ゆっくり体重を乗せて、アキレス腱伸ばしをしましょう
筋肉を理解していると、『攣ったら伸ばせばいいんだよ~』って簡単に言ってしまいがちですが、なかなか攣ったら痛いしわけわからなくなっちゃいますよね。おまけに夜中の寝ぼけたときとか
攣るというのは、筋肉が痙攣を起こして、ぎゅ~っと筋肉が縮まった状態を指します。
ですから、それを伸ばすという単純なことなんです
理屈はね
まずは、こうならないように水分や栄養、指圧などのメンテナンスで疲労をためないことが大切です
日常生活に痛みの原因は潜んでいます。
なにから取り組んだらいいか悩んだら、まずは指圧を受けましょう
本日もご予約お待ちしています
後半戦にむけて [健康]
おはようございます
明日からお盆休みに入る方も多いことと思います。
まだ今日の、お花茶屋駅のホームはお仕事に向かうが多いですね
2022年の後半戦に向けて、このお休みに指圧で疲れをとっておきましょう
当院は、ほぼほぼ通常営業です
ご予約お待ちしています
明日からお盆休みに入る方も多いことと思います。
まだ今日の、お花茶屋駅のホームはお仕事に向かうが多いですね
2022年の後半戦に向けて、このお休みに指圧で疲れをとっておきましょう
当院は、ほぼほぼ通常営業です
ご予約お待ちしています
指圧で援護 [健康]
おはようございます
お盆期間は真夏日が続きそうですね
お盆でお休みでも、病院勤務の医療従事者の方やそこに勤務される方ので病院によっては、休日でも旅行を控えるように呼び掛けている病院もあるようです。
病院勤務の方には頭が下がります。
病院の負担を減らすためにも、個人が感染予防や疲れをためないようにメンテナンスして免疫力向上に努めたいですね
私も微力ながら、指圧で援護したいと思います
本日もご予約お待ちしています
お盆期間は真夏日が続きそうですね
お盆でお休みでも、病院勤務の医療従事者の方やそこに勤務される方ので病院によっては、休日でも旅行を控えるように呼び掛けている病院もあるようです。
病院勤務の方には頭が下がります。
病院の負担を減らすためにも、個人が感染予防や疲れをためないようにメンテナンスして免疫力向上に努めたいですね
私も微力ながら、指圧で援護したいと思います
本日もご予約お待ちしています
お盆もやってるよ~ [インフォメ-ション]
おはようございます
今日も涼しい朝ですね
来週からお盆に入るので、お休みになる方も多いことでしょう。
当院は営業してますので
ご予約お待ちしています
今日も涼しい朝ですね
来週からお盆に入るので、お休みになる方も多いことでしょう。
当院は営業してますので
ご予約お待ちしています
29歳から39歳の10年間の変化は?? [健康]
おはようございます
私事ですが、本日8月5日で39歳になりました。
三十代最後の年となってしまいました
わたしは、このお店を開院した29歳からストレッチと軽い筋トレを継続してきました
10年間、ほぼペースを崩すことなくやり続けて感じたこと。
10年経っても体の衰えを感じていません。
29歳のころと39歳の今、そしてまたここから10年後の49歳はどうなっているのか、歳を重ねていくことが楽しみです
皆さんも、ご自分の身体の黄色信号に耳を傾けて、労わってあげてください。
老化は緩やか劣化は速い
何からやればと悩んでいる方は、まずは指圧で今の自分の身体を知ることから始めましょう
ご予約お待ちしています
私事ですが、本日8月5日で39歳になりました。
三十代最後の年となってしまいました
わたしは、このお店を開院した29歳からストレッチと軽い筋トレを継続してきました
10年間、ほぼペースを崩すことなくやり続けて感じたこと。
10年経っても体の衰えを感じていません。
29歳のころと39歳の今、そしてまたここから10年後の49歳はどうなっているのか、歳を重ねていくことが楽しみです
皆さんも、ご自分の身体の黄色信号に耳を傾けて、労わってあげてください。
老化は緩やか劣化は速い
何からやればと悩んでいる方は、まずは指圧で今の自分の身体を知ることから始めましょう
ご予約お待ちしています
猛暑が当たり前になってきた [独り言]
おはようございます
猛暑が当たり前になりつつある夏。
日本気象協会が40℃以上を超える日を『酷暑日(コクショビ)』
30℃以上の夜を『超熱帯夜』としました
くれぐれも体調管理には、ご注意ください
本日もご予約お待ちしています
猛暑が当たり前になりつつある夏。
日本気象協会が40℃以上を超える日を『酷暑日(コクショビ)』
30℃以上の夜を『超熱帯夜』としました
くれぐれも体調管理には、ご注意ください
本日もご予約お待ちしています