あたりまえ [健康]
おはようございます
4月も最終日ですね
今年のGWは規制が解除されて、賑わいを取り戻しつつあるように感じます
当たり前だった生活は懐かしく恋しく感じますね
当たり前とおもっている今の『健康』も日々の積み重ねで、今があります
自分の身体を労わることもお忘れなく
本人もご予約お待ちしています
4月も最終日ですね
今年のGWは規制が解除されて、賑わいを取り戻しつつあるように感じます
当たり前だった生活は懐かしく恋しく感じますね
当たり前とおもっている今の『健康』も日々の積み重ねで、今があります
自分の身体を労わることもお忘れなく
本人もご予約お待ちしています
GW初日 [インフォメ-ション]
おはようございます
GW初日を迎えました
本日の予約状況ですが、16時~17時の枠が空いてます。
ご予約お待ちしています
GW初日を迎えました
本日の予約状況ですが、16時~17時の枠が空いてます。
ご予約お待ちしています
明日の営業時間 [インフォメ-ション]
おはようございます
明日からGWのスタート
当院、明日の営業は10時~17時(受付16時まで)となっています
休みも規則正しく楽しく過ごしましょう
本日もご予約お待ちしています
明日からGWのスタート
当院、明日の営業は10時~17時(受付16時まで)となっています
休みも規則正しく楽しく過ごしましょう
本日もご予約お待ちしています
痛みの原因の8割は・・・ [健康]
おはようございます
二十歳を超えて、凝り症状の出ている部位こそが悪いところと思っている方が多いんです
これよくお客様に説明するんですが、私の経験上、大概の方は痛みつらさを感じている部位の逆が慢性化して固まっているケースがほとんどです
例えば、左の腰が痛いのなら、右腰や右体幹のほうが凝りが強く出ているというようなことです。
もちろん、かばって痛みが出ているので、そのポイントに炎症が起こり痛みを出していることは確かですが、『痛みの原因は?』と聞かれたら、逆側をかばってのことなので、そこの硬さをほぐして左右差を極力取り除き、日常生活の動きに偏りを無くすことが大切になってくるわけです
こういった感じに指圧を通して、自分の身体を正しく理解して使ってもらうことで、根本を取り除くことにつながるのです
自分の凝りは頑固だから、また時間たつと痛くなるんだと考えている方は、きっとその痛みの原因は間違っているのかもしれません。
身体は全身でかばいあって助け合って動いています。
痛みがでたら、まずは全身指圧をしてみましょう
きっとヒントが見つかるはずです
本日もご予約お待ちしています
二十歳を超えて、凝り症状の出ている部位こそが悪いところと思っている方が多いんです
これよくお客様に説明するんですが、私の経験上、大概の方は痛みつらさを感じている部位の逆が慢性化して固まっているケースがほとんどです
例えば、左の腰が痛いのなら、右腰や右体幹のほうが凝りが強く出ているというようなことです。
もちろん、かばって痛みが出ているので、そのポイントに炎症が起こり痛みを出していることは確かですが、『痛みの原因は?』と聞かれたら、逆側をかばってのことなので、そこの硬さをほぐして左右差を極力取り除き、日常生活の動きに偏りを無くすことが大切になってくるわけです
こういった感じに指圧を通して、自分の身体を正しく理解して使ってもらうことで、根本を取り除くことにつながるのです
自分の凝りは頑固だから、また時間たつと痛くなるんだと考えている方は、きっとその痛みの原因は間違っているのかもしれません。
身体は全身でかばいあって助け合って動いています。
痛みがでたら、まずは全身指圧をしてみましょう
きっとヒントが見つかるはずです
本日もご予約お待ちしています
理想とのズレ [健康]
おはようございます
運動してるのに痩せない・・運動しているのに健康診断の結果がいまいち・・筋トレしてるのに筋肉がつかない・・。
そんな結果のついてこない人、けっこういると思います
その原因は、目標に対しての努力の方法にズレがあるからです。
まずは指圧を受けて、自分の体がどういう状態なのかをしるのもいいですよ
答えがみつかるかも
本日もご予約お待ちしています
運動してるのに痩せない・・運動しているのに健康診断の結果がいまいち・・筋トレしてるのに筋肉がつかない・・。
そんな結果のついてこない人、けっこういると思います
その原因は、目標に対しての努力の方法にズレがあるからです。
まずは指圧を受けて、自分の体がどういう状態なのかをしるのもいいですよ
答えがみつかるかも
本日もご予約お待ちしています
5月の予定 [インフォメ-ション]
おはようございます
4月も残すところ一週間となりました
ゴールデンウイークも今週末から始まりますし、5月の予定をお知らせしておきます
3日㈫と4日㈬がお休みです。
5日㈭は10時~16時(受付15時まで)となっています。
そのほかの曜日は通常営業となります
コロナの行動制限の解除もあり、かなり人が動くことでしょう。
ルールを守って、安心安全に楽しみましょう
では本日もご予約お待ちしています
4月も残すところ一週間となりました
ゴールデンウイークも今週末から始まりますし、5月の予定をお知らせしておきます
3日㈫と4日㈬がお休みです。
5日㈭は10時~16時(受付15時まで)となっています。
そのほかの曜日は通常営業となります
コロナの行動制限の解除もあり、かなり人が動くことでしょう。
ルールを守って、安心安全に楽しみましょう
では本日もご予約お待ちしています
どっちのコツコツがいいですか? [健康]
おはようございます
もう土曜日
来週末はゴールデンウイークですし、またまたここからの時間の流れが速いこと
コツコツ健康な生活を積み重ねていくのか、不健康を積み重ねるのか・・、老後の自分のイメージはどんなふうになっていますか??
午前中は満員御礼です。
午後は14時以降のご予約お待ちしています
もう土曜日
来週末はゴールデンウイークですし、またまたここからの時間の流れが速いこと
コツコツ健康な生活を積み重ねていくのか、不健康を積み重ねるのか・・、老後の自分のイメージはどんなふうになっていますか??
午前中は満員御礼です。
午後は14時以降のご予約お待ちしています
こんな日は [症状]
おはようございます
やっと晴れました
晴れたら暑いし、ちょうどいいがない最近の天気。
今日みたいな日は、ぎっくり腰に注意したいですね
予防を心掛けましょう
ご予約お待ちしています
やっと晴れました
晴れたら暑いし、ちょうどいいがない最近の天気。
今日みたいな日は、ぎっくり腰に注意したいですね
予防を心掛けましょう
ご予約お待ちしています
疲れが表に [健康]
おはようございます
一週間以上、不安定な天気が続いているようで、皆さんは体調いかがですか??
週末から気温も上がり、蒸し暑くなる予報なので、疲れが表にでやすいことでしょう
指圧受けておきましょう
ご予約お待ちしています
一週間以上、不安定な天気が続いているようで、皆さんは体調いかがですか??
週末から気温も上がり、蒸し暑くなる予報なので、疲れが表にでやすいことでしょう
指圧受けておきましょう
ご予約お待ちしています
朝から [健康]
おはようございます
午後からお天気下り坂のようですね
今日のような天気の日に朝から調子が上がらない人は、疲れのサインかもしれません
指圧やストレッチで筋肉をリラックスさせてあげましょう
ご予約お待ちしています
午後からお天気下り坂のようですね
今日のような天気の日に朝から調子が上がらない人は、疲れのサインかもしれません
指圧やストレッチで筋肉をリラックスさせてあげましょう
ご予約お待ちしています
本日は [インフォメ-ション]
おはようございます
本日は満員御礼です
ありがとうございます。
来週以降のご予約もお待ちしています
本日は満員御礼です
ありがとうございます。
来週以降のご予約もお待ちしています
たまには緑をみよう [健康]
おはようございます
ここ数日の暖かさで、植物が青々としてきたように感じます
液晶画面ばかりをみる世の中ですが、時々は眼を休めるためにも、自然をみて遠くを見て過ごせるといいですね
明日は臨時休業です
本日もご予約お待ちしています
ここ数日の暖かさで、植物が青々としてきたように感じます
液晶画面ばかりをみる世の中ですが、時々は眼を休めるためにも、自然をみて遠くを見て過ごせるといいですね
明日は臨時休業です
本日もご予約お待ちしています
銭湯最高 [インフォメ-ション]
おはようございます
今週は、13日㈬は臨時休業します。
宜しくお願い致します。
自宅の給湯器が壊れたので、昨日は家族で金町の銭湯にいってきました
久々にいいですね~
癒されちゃいました
では、今週も宜しくお願い致します
今週は、13日㈬は臨時休業します。
宜しくお願い致します。
自宅の給湯器が壊れたので、昨日は家族で金町の銭湯にいってきました
久々にいいですね~
癒されちゃいました
では、今週も宜しくお願い致します
2022-04-09 [独り言]
おはようございます
暖かい朝ですね
今季初の短パン通勤しちゃいましたww
帰りは後悔しそうです
洋服選びも難しい時期ですが、体を冷やさないことが一番です
本日もお待ちしています
暖かい朝ですね
今季初の短パン通勤しちゃいましたww
帰りは後悔しそうです
洋服選びも難しい時期ですが、体を冷やさないことが一番です
本日もお待ちしています
4月8日といえば!? [インフォメ-ション]
おはようございます
皆さん、ご存じですか?
本日4月8日は『指圧の日』だってこと
知りませんよねww
皆さん、指圧を受けて健康への一歩を
本日もお待ちしています
皆さん、ご存じですか?
本日4月8日は『指圧の日』だってこと
知りませんよねww
皆さん、指圧を受けて健康への一歩を
本日もお待ちしています
暑いだの寒いだのあるけれど [健康]
おはようございます
東京の桜も終わりですね。
これから葉桜を楽しめますが、桜色の道が緑道に変わるのも好きです
暑いだの寒いだのありますが、気候に左右されずらい健康な体つくりをして四季を楽しみましょう
本日もお待ちしています
東京の桜も終わりですね。
これから葉桜を楽しめますが、桜色の道が緑道に変わるのも好きです
暑いだの寒いだのありますが、気候に左右されずらい健康な体つくりをして四季を楽しみましょう
本日もお待ちしています
習慣に縛られ不健康!? [健康]
おはようございます
昨日は一週間ぶりくらいに腹筋しました
だいたい中2日くらいでやるリズムを作っているんですが、たまには気が向かな時もあります
私は腹筋が大好きでやっているわけではないので、体のために必要と理解してやっているだけですので(笑)
全く気が向かな時もあるますが、一週間~10日くらいでリズムを戻せればいいと思って継続しています
習慣といえど、それに縛られすぎては不健康。。
肩の力を抜いて、なが~く続けていきましょう
本日もお待ちしています
昨日は一週間ぶりくらいに腹筋しました
だいたい中2日くらいでやるリズムを作っているんですが、たまには気が向かな時もあります
私は腹筋が大好きでやっているわけではないので、体のために必要と理解してやっているだけですので(笑)
全く気が向かな時もあるますが、一週間~10日くらいでリズムを戻せればいいと思って継続しています
習慣といえど、それに縛られすぎては不健康。。
肩の力を抜いて、なが~く続けていきましょう
本日もお待ちしています