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あたりまえ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

4月も最終日ですね[ダッシュ(走り出すさま)]

今年のGWは規制が解除されて、賑わいを取り戻しつつあるように感じます[ぴかぴか(新しい)]

当たり前だった生活は懐かしく恋しく感じますね[ひらめき]

当たり前とおもっている今の『健康』も日々の積み重ねで、今があります[手(パー)]

自分の身体を労わることもお忘れなく[ぴかぴか(新しい)]

本人もご予約お待ちしています[手(チョキ)]
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GW初日 [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

GW初日を迎えました[ひらめき]

本日の予約状況ですが、16時~17時の枠が空いてます。

ご予約お待ちしています[手(チョキ)]
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明日の営業時間 [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

明日からGWのスタート[ひらめき]

当院、明日の営業は10時~17時(受付16時まで)となっています[手(パー)]

休みも規則正しく楽しく過ごしましょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もご予約お待ちしています[手(チョキ)]
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痛みの原因の8割は・・・ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

二十歳を超えて、凝り症状の出ている部位こそが悪いところと思っている方が多いんです[手(パー)]

これよくお客様に説明するんですが、私の経験上、大概の方は痛みつらさを感じている部位の逆が慢性化して固まっているケースがほとんどです[手(パー)]

例えば、左の腰が痛いのなら、右腰や右体幹のほうが凝りが強く出ているというようなことです。

もちろん、かばって痛みが出ているので、そのポイントに炎症が起こり痛みを出していることは確かですが、『痛みの原因は?』と聞かれたら、逆側をかばってのことなので、そこの硬さをほぐして左右差を極力取り除き、日常生活の動きに偏りを無くすことが大切になってくるわけです[ひらめき]

こういった感じに指圧を通して、自分の身体を正しく理解して使ってもらうことで、根本を取り除くことにつながるのです[ぴかぴか(新しい)]

自分の凝りは頑固だから、また時間たつと痛くなるんだと考えている方は、きっとその痛みの原因は間違っているのかもしれません。

身体は全身でかばいあって助け合って動いています。

痛みがでたら、まずは全身指圧をしてみましょう[ひらめき]

きっとヒントが見つかるはずです[手(パー)]

本日もご予約お待ちしています[手(チョキ)]

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理想とのズレ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

運動してるのに痩せない・・運動しているのに健康診断の結果がいまいち・・筋トレしてるのに筋肉がつかない・・。

そんな結果のついてこない人、けっこういると思います[手(パー)]

その原因は、目標に対しての努力の方法にズレがあるからです。

まずは指圧を受けて、自分の体がどういう状態なのかをしるのもいいですよ[ひらめき]

答えがみつかるかも[ぴかぴか(新しい)]

本日もご予約お待ちしています[手(チョキ)]
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5月の予定 [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

4月も残すところ一週間となりました[ひらめき]

ゴールデンウイークも今週末から始まりますし、5月の予定をお知らせしておきます[ひらめき]

3日㈫と4日㈬がお休みです。

5日㈭は10時~16時(受付15時まで)となっています。

そのほかの曜日は通常営業となります[手(パー)]

コロナの行動制限の解除もあり、かなり人が動くことでしょう。

ルールを守って、安心安全に楽しみましょう[ぴかぴか(新しい)]

では本日もご予約お待ちしています[手(チョキ)]
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どっちのコツコツがいいですか? [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

もう土曜日[ダッシュ(走り出すさま)]

来週末はゴールデンウイークですし、またまたここからの時間の流れが速いこと[ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)][ダッシュ(走り出すさま)]

コツコツ健康な生活を積み重ねていくのか、不健康を積み重ねるのか・・、老後の自分のイメージはどんなふうになっていますか??

午前中は満員御礼です。

午後は14時以降のご予約お待ちしています[手(チョキ)]
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こんな日は [症状]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

やっと晴れました[晴れ]

晴れたら暑いし、ちょうどいいがない最近の天気。

今日みたいな日は、ぎっくり腰に注意したいですね[どんっ(衝撃)][手(パー)]

予防を心掛けましょう[ひらめき]

ご予約お待ちしています[手(チョキ)]
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疲れが表に [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

一週間以上、不安定な天気が続いているようで、皆さんは体調いかがですか??

週末から気温も上がり、蒸し暑くなる予報なので、疲れが表にでやすいことでしょう[がく~(落胆した顔)]

指圧受けておきましょう[ひらめき]

ご予約お待ちしています[手(チョキ)]
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物も心も体も [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

朝から地震ありましたね[どんっ(衝撃)]

最近、多いですね・・。

物も心も体も備えておきましょう[手(パー)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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朝から [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

午後からお天気下り坂のようですね[小雨]

今日のような天気の日に朝から調子が上がらない人は、疲れのサインかもしれません[ふらふら]

指圧やストレッチで筋肉をリラックスさせてあげましょう[ぴかぴか(新しい)]

ご予約お待ちしています[手(チョキ)]


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本日は [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

本日は満員御礼です[ぴかぴか(新しい)]

ありがとうございます。

来週以降のご予約もお待ちしています[手(チョキ)]


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メリハリ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

グッと気温が下がりましたね。

メリハリのあるリズムを作って、体調を管理しましょう[ひらめき]

本日もご予約お待ちしています[手(チョキ)]
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たまには緑をみよう [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

ここ数日の暖かさで、植物が青々としてきたように感じます[かわいい][ぴかぴか(新しい)]

液晶画面ばかりをみる世の中ですが、時々は眼を休めるためにも、自然をみて遠くを見て過ごせるといいですね[目][ぴかぴか(新しい)]

明日は臨時休業です[ひらめき]

本日もご予約お待ちしています[手(チョキ)]
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銭湯最高 [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今週は、13日㈬は臨時休業します。

宜しくお願い致します。

自宅の給湯器が壊れたので、昨日は家族で金町の銭湯にいってきました[いい気分(温泉)]

久々にいいですね~[ひらめき]

癒されちゃいました[ぴかぴか(新しい)]

では、今週も宜しくお願い致します[手(チョキ)]
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2022-04-09 [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

暖かい朝ですね[晴れ]

今季初の短パン通勤しちゃいましたww

帰りは後悔しそうです[がく~(落胆した顔)]

洋服選びも難しい時期ですが、体を冷やさないことが一番です[手(パー)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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4月8日といえば!? [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

皆さん、ご存じですか?

本日48日は『指圧の日』だってこと[ひらめき]

知りませんよねww

皆さん、指圧を受けて健康への一歩を[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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暑いだの寒いだのあるけれど [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

東京の桜も終わりですね。

これから葉桜を楽しめますが、桜色の道が緑道に変わるのも好きです[ぴかぴか(新しい)]

暑いだの寒いだのありますが、気候に左右されずらい健康な体つくりをして四季を楽しみましょう[ひらめき]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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新社会人をみて [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

通勤途中に新社会人の引き締まった表情をみました。

初心を忘れず、人に優しく自分にそこそこ厳しく引き締めていきましょう[グッド(上向き矢印)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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習慣に縛られ不健康!? [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日は一週間ぶりくらいに腹筋しました[手(パー)]

だいたい中2日くらいでやるリズムを作っているんですが、たまには気が向かな時もあります[手(パー)]

私は腹筋が大好きでやっているわけではないので、体のために必要と理解してやっているだけですので(笑)

全く気が向かな時もあるますが、一週間~10日くらいでリズムを戻せればいいと思って継続しています[ひらめき]

習慣といえど、それに縛られすぎては不健康。。

肩の力を抜いて、なが~く続けていきましょう[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]

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