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規則正しい生活 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今日で4月も終わりますね。

自粛で暦の感覚を失いそうですね[たらーっ(汗)]

こんな時だからこそ、規則正しい生活を心がけて、自律神経が乱れないように注意しましょう[ひらめき]

なんだか体のリズムがおかしいと感じている方は、一度指圧して整えてあげるといいですよ[ぴかぴか(新しい)]

お待ちしています[手(チョキ)]
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やれることをやる、やれる人がやる。 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

GWの沖縄旅行者が6万人から1万5千人に減ったようですが、まだこれだけいる。

今朝のニュースでも、川崎の河川敷で打ちっぱなしゴルフ場が満員でした。

聞く耳持たない人は必ずいますから、ほおっておきましょう。

ある国では、自粛に応じないで外出している人がいる場合、警察に発砲許可がおりているとのこと[あせあせ(飛び散る汗)]

日本ではありえないことですが、これくらいの緊張感、リスクがないと取り組まないでしょうね。

頑張りましょう[exclamation×2]


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悩ましい [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

テレワーク延長、学校再開延長で5月いっぱいということに、とりあえず決まりましたね[あせあせ(飛び散る汗)]

いつまで続くのか・・。

衛生管理を徹底してお待ちしています[手(チョキ)]
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GWの予定 [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

今朝、ニュースで沖縄にGWに観光で行く人が、6万人くらいいるという・・・[たらーっ(汗)]

『マジか[あせあせ(飛び散る汗)][exclamation&question]

と思ってしまう第一印象だが、航空会社も飛行機を飛ばし、沖縄のホテルも予約を承諾しているということでもある。

予約するほうもするほうだし、そこに誘導している事実もある。

みんな生活がかかっているということなのだ。

自粛には現金がいる。

じゃないととまらない自粛となるだろう。

当院のGW期間の営業予定ですが、5/3㈰5/4㈪のみ休みを予定しています[ひらめき]

コロナの衛生管理を徹底しているため、時間の間隔をあけてご予約を承っていますので、ご予約はお早めにすることをお勧めしています。

ご協力お願いいたします。

重ねて、施術を受けるときにもできればマスク着用で受けていただけるよう、こちらもご協力お願い致します。

本日もお待ちしています[手(チョキ)]




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八方ふさがり [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

GWの自粛の強化が強まっていますね[TV]

仕事も遊びも八方ふさがり[どんっ(衝撃)]

欲も失せて、無気力になる方も出てきそうで、精神状態が心配な状況ですね[ふらふら]

指圧は精神のリラックス、疲労回復による活力につながる効果も期待できます[ひらめき]

当院はGW期間は、3日㈰と4日㈪の休みを予定しています。

その他の日は営業の予定です[手(パー)]

お待ちしています[手(チョキ)]
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愚痴りたくもなるけどね [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

アベノマスクは最初から不評だったが、配れば不良品[あせあせ(飛び散る汗)]

さらには自主回収[たらーっ(汗)]

なにやってんだか[シャープダイヤル]

400億以上もかけて、お粗末すぎる政策[爆弾]

と愚痴ってもしょうがないので、今日も私にできることを全力で取り組みます[ひらめき]

お待ちしています[手(チョキ)]
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模索する [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

全く先行きが見えてきませんね~[眠い(睡眠)]

このままだと、来週あたりに緊急事態宣言の期間延長になるんではと、多くの皆さんが思っていることでしょう[手(パー)]

私は思っている一人。

当院は予約がなければ時短して、今は19時半ごろ閉店していますが、それでも自転車で帰宅途中の街は電気が消えて暗いです[iモード]

今日も頑張り方を模索していきましょう!!

お待ちしています[手(チョキ)]
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くびれ手にいれる運動 [トレ-ニング]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

運動不足の方が多くて、緊急事態宣言後は特にむくみで悩む患者さんが急増してますね[手(パー)]

普段から習慣で運動している人ならいいですが、『自粛中だし運動してみよう!』と意気込んでみたものの続かない・・・やり方わからない・・効果を感じない[たらーっ(汗)]

といった悩みをもつ人、多いと思います。

むくみの改善には、血行を促進させて血中やリンパにむくみの水分を戻してあげなくてはいけません。

血行促進させるのに、手っ取り早い方法は筋肉伸縮最大限使い、かつ負荷をかけることです[手(パー)]

むくみの目立つ部位といえば、アキレス腱まわりや、腰のくびれのあたりでしょう[手(パー)]

アキレス腱周りのむくみ解消法なら、ジャンプするがいいでしょうね[ひらめき]

腰回りなら、500mlのペットボトルを両手に持ち脇を絞めて肘は90°で、左右に大きく素早く回すのがいいかと思います。

あとは壁に背を向けて骨盤より上、上半身を捻ってできれば壁に両手タッチ、できなければ片手タッチなんてのもいいですよ[ひらめき]

あとは指圧を受ける[ぴかぴか(新しい)]

効果的ですよ[るんるん]

本日もコロナ対策を徹底してお待ちしています[手(チョキ)]
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ご協力お願いします [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

コロナへの脅威が日に日に高まっているのでしょう。

朝の通勤時間も、ひとけがなくなってきましたね。

コロナから命を守るために自粛して、一般的にいう運動不足による不健康になっていることでしょう[眠い(睡眠)]

命を守っている行動だから、今はこの自粛が健康的ともいうのかもしれませんが・・。

指圧はそんな動けない生活の強い味方です[ひらめき]

筋肉の健康を維持増進に向いています[ぴかぴか(新しい)]

指圧により筋肉がほぐれ、それにより血行が促進され自律神経が整い、内臓機能も活発になる。

精神的な面でも、筋肉の緩みがリラックスへと繋がり、結果、心身ともに健康になれる[ぴかぴか(新しい)]

素晴らしい治療法です[ひらめき]

※少しでも皆様に安心し来院していただけるよう、コロナ対策に、施術者のマスク着用、院内の除菌の徹底を日々行っています。

さらに、もう一つ皆様にもご協力いただきたいのですが、お客様もマスクがある方は、マスクを着用したままで施術を受けていただけると幸いです。

ご協力宜しくお願い致します。

では、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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営業時間の話 [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

緊急事態宣言が発令されてからは、ご予約がなければ19時頃閉店しています。

宜しくお願い致します。

いや~困った、困った。。。。。

本日も今のところは19時ごろの閉店予定です。

ご予約お待ちしています[ひらめき]
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やれることやる [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

頭を抱えてしまう毎日でございますね[ふらふら]

国民のピンチに国は動かないということが証明された今回のコロナ[たらーっ(汗)]

私のできることを今はやるのみ。

本日もお待ちしています[手(チョキ)]


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テレワークの皆さん、そろそろ筋肉が悲鳴をあげてますよ! [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

緊急事態宣言が発令されて一週間が経ちました。

一気に活動量が減り、筋肉バキバキに固まってくる頃でしょう[どんっ(衝撃)]

自宅でのストレッチや筋トレだけでは、取り切れない固さが凝りですから、そこが指圧師の私の役目であります[手(パー)]

できる限りの衛生管理をして、本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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予約状況に応じて [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

自粛のなか、何とか当院は営業しております。

予約状況は、やはりひどく落ち込んでいます。

緊急事態宣言中は、予約状況に応じて営業時間の短縮を致します。

宜しくお願い致します。

新型コロナウイルス対策として、衛生管理を徹底して参ります。

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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本日の予約状況です [インフォメ-ション]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

予約状況ですが、14時~16時半の時間帯が空いてます[ひらめき]

お待ちしています[手(チョキ)]
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日に日に [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

日に日にお店から見える京成線の電車の乗車率が減っているように感じます[電車]

商店街を歩く人も少なく、こまった状況です[あせあせ(飛び散る汗)]

国のサポートはないのだと、今回のことでよくわかりましたね。

今日も私にできることを頑張ります[exclamation×2]

お待ちしています[手(チョキ)]

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4月8日は指圧の日 [何の日]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

皆さん、48日は『指圧の日』だってご存じですか??

知ってる方はかなりのの指圧ファンですね[ぴかぴか(新しい)]

※新型コロナウイルス対策を徹底しています[ひらめき]

☆マスク着用  ☆手指やベッドの消毒  ☆施術タオルは毎回新しいもの使用

お待ちしています[手(チョキ)]
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悩ましい [独り言]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

昨日は、お花茶屋商店街の飲食店はコロナの影響を受けて、私がチラッと見た限りでは一番空いていた感じました[あせあせ(飛び散る汗)]

当院も同じくですが・・・[たらーっ(汗)]

これは厳しい状況になってまいりました[バッド(下向き矢印)]

個人事業主に100万円補償なんて話が決まったのか決まってないのか・・・いつになることやら[たらーっ(汗)]

当院は、マスク&消毒の徹底を行っています[ぴかぴか(新しい)]

本日もお待ちしています[手(チョキ)]
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『私はまだ大丈夫!』と思ったときには・・ [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

いよいよ緊急事態宣言がでるようです。

現金給付を済ませてから、宣言するのが順番だと思うが・・。

とまぁ~この討論はこの辺にして、私にできることは指圧[ぴかぴか(新しい)]

とにかく、わたしのできる皆様が、健康でいられる手助けはこれしかないのです[手(パー)]

衛生面徹底しております[ひらめき]

疲れを感じた時には、免疫はすでに低下しています[バッド(下向き矢印)]

「まだ大丈夫!」の時にこそ、指圧を受けて、免疫力を維持してください[手(パー)][ぴかぴか(新しい)]

お待ちしています[手(チョキ)]
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葛飾区の皆様 [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

外出も自粛ですし、平日の疲れを地元葛飾で指圧してスッキリさせて、また来週に備えましょう[ひらめき]

当院は、消毒、マスクの徹底をしています[ぴかぴか(新しい)]

お待ちしています[手(チョキ)]
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指圧に癒されて [健康]

おはようございます[わーい(嬉しい顔)]

久々に天気が穏やかな気がします[晴れ]

沈んだ気持ちもこういう天気は和らげてくれますね[ぴかぴか(新しい)]

指圧も受けると、癒されます[いい気分(温泉)]

お待ちしています[手(チョキ)]

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